孩子身高增長停滯可能與遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等因素有關。需要綜合考慮多方面因素，采取針對性措施。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大。如果父母身高較矮，孩子的身高增長可能會受到一定限制。 2.營養：蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質攝入不足會影響身高發育。要保證孩子飲食均衡，多攝入富含這些營養的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。孩子應保持充足的睡眠，每晚至少 8 小時，且要保證睡眠質量。 4.運動：適當的運動有助于刺激骨骼生長。比如籃球、跳繩、游泳等。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會影響身高。若懷疑有疾病，應及時就醫檢查。 總之，要讓孩子長高，需要關注多方面的因素。如果對孩子的身高增長仍有疑慮，建議帶孩子到正規醫院的內分泌科進行全面檢查，以便采取更有效的措施。

你好，身高是由遺傳和后天環境共同影響的，建議去醫院詳細檢查一下骨骺片，看看長骨的骨骺端是否已經閉合，如果已經閉合再長高的幾率就不大了，如果沒有閉合是可以長高的

建議平時應多做拉伸運動.應該多吃蛋白質,尤其是含有中氨基酸的食物,如：面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.反之,白米,糯米,甜點等食品則應盡量不吃.可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育.此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽

您好；身高主要由遺傳因素和后天因素決定。后天因素中主要與營養和鍛煉有關，要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.適量補充維生素D及鈣劑，加強鍛煉，多運動，可使下肢肌肉、骨骼血液循環加速，利于營養的吸收，使骨骼生長。

你好，5-10月中，生長發育較快，多喝牛奶，吃飯不挑食，每周游泳3次，游蛙泳時最充分地伸手，蹬腿，每周打籃球3次，力爭多跳，搶籃板球。1.5小時的中等強度的鍛煉，可使體內生長激素的含量增高2倍多，鍛煉能改進血液循環和新陳代謝，提高生長激素的含量。