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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何超拔 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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身高增長受遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素等因素影響。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2016-01-21 12:33
1.遺傳:遺傳因素對身高起重要作用,但后天干預也有幫助。
2.營養(yǎng):多吃富含蛋白質、鈣、鋅的食物,如魚蝦、牛奶、堅果等。
3.運動:進行跳繩、籃球、游泳等運動,刺激骨骼生長。
4.睡眠:保證充足睡眠,有利于生長激素分泌。
5.激素:必要時檢查骨骺線,在醫(yī)生指導下合理使用生長激素。
綜合上述因素,養(yǎng)成良好的生活習慣,有助于身高增長。
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回答2
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預防控制中心
其他
預防醫(yī)學門診部
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你好,遺精是男性性生理成熟的標志和現(xiàn)象,偶爾遺精為精滿自溢,不必擔心。但是,不一定生長速度會降低很多。建議加強營養(yǎng),營養(yǎng)均衡,多參加體育鍛煉如騎車、單桿雙桿,跳高或引體向上等體育運動,大有益處的。
2016-01-21 14:13
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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您好,適當?shù)纳渚€是對于自身的身體不會有影響的,生活中注意自身的適當?shù)纳渚秃玫模⒁庑l(wèi)生,再就是注意休息合理的膳食,注意補腎
2016-01-26 12:40
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