老公因健身而減少性生活，這可能涉及多種因素，如身體疲勞、心理壓力、激素變化、健身過度、溝通不暢等。 1. 身體疲勞：健身強度過大可能導致身體過度疲勞，影響性生活的精力。可適當調整健身計劃，合理安排休息時間。 2. 心理壓力：對健身效果的過度關注產生心理壓力，影響性趣。應學會放松心態，平衡健身與生活。 3. 激素變化：高強度健身可能引起激素水平波動，影響性欲。可通過飲食調整，保持激素平衡。 4. 健身過度：過度健身使身體處于應激狀態，降低性需求。需控制健身量，避免過度勞累。 5. 溝通不暢：夫妻間缺乏有效溝通，導致對彼此需求不了解。應加強交流，增進理解。 總之，面對這種情況，妻子應與丈夫共同尋找原因，采取相應措施，以恢復和諧的性生活。

您的情況可能是雌性激素分泌不足引起的，建議您還是可以服用已烯雌酚、炔雌酮、炔雌醚等調節一下，祝您身體健康！

您好，性生活快感的體驗是因人而異的，性生活時建議多交流,多溝通,多營造一些浪漫的氛圍,多撫摸增加愛液的分泌,促進潤滑。采用男下女上的姿勢，這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感，陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激。

您好，你這個情況情況考慮和早泄有關系的，需要去醫院檢查看看。建議是醫院檢查看是否有早泄情況，平時注意鍛煉身體改善體質，減肥也是需要的，對改善身體有幫助。

你好！根據你的情況分析：一般腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，都會導致陽痿的。針對你的問題建議你，盡快看一下老中醫看是陰虛還是陽虛，如果是陰虛就可以吃一些六味地黃丸，如果陽虛可以吃些金匱腎氣丸。祝你健康！