心境低落、沒精神、興趣減退等可能是抑郁癥的表現，但不能僅憑這些癥狀就確診，還需綜合多方面因素判斷，如癥狀持續時間、對生活的影響程度、是否存在軀體癥狀、心理狀態以及家族病史等。 1. 癥狀持續時間：如果這種狀態持續兩周以上，患抑郁癥的可能性增加。 2. 對生活的影響程度：嚴重影響工作、學習和社交，提示病情可能較重。 3. 軀體癥狀：如失眠、食欲不振、體重變化等，可能與抑郁癥相關。 4. 心理狀態：過度自責、自卑、有自殺念頭等，往往病情較重。 5. 家族病史：有抑郁癥家族史的人患病風險相對較高。 出現上述情況應及時尋求專業幫助，通過心理評估和身體檢查明確診斷。早期干預和治療有助于恢復健康。抑郁癥是可以治療和改善的，不必過度害怕。

您好！抑郁癥是一種常見的精神疾病，有人把它比喻為心理“感冒”，它和感冒一樣常見，而且隨著社會競爭日趨激烈，各種應激性生活事件不斷增加，心理壓力增大，抑郁癥正呈上升趨勢，已成為威脅人類健康和影響生活幸福度的嚴重疾病。您好！抑郁癥是一種常見的精神疾病，有人把它比喻為心理“感冒”，它和感冒一樣常見，而且隨著社會競爭日趨激烈，各種應激性生活事件不斷增加，心理壓力增大，抑郁癥正呈上升趨勢，已成為威脅人類健康和影響生活幸福度的嚴重疾病。