兒童吃粗糧能預防糖尿病嗎?
現(xiàn)在糖尿病的并發(fā)率很高啊,已經(jīng)蔓延到兒童群體去了,聽說有很多小孩都患上了糖尿病,有些人就說吃粗糧是可以預防糖尿病的,可是不知道可信度高不高,如果是行的話,我也打算給我小孩多吃粗糧
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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兒童吃粗糧對預防糖尿病有一定幫助,但不能單純依靠吃粗糧來完全預防糖尿病。這涉及到飲食結構、生活方式、遺傳因素、運動情況和心理狀態(tài)等多方面。 1. 飲食結構:均衡的飲食對于兒童健康至關重要。除了粗糧,還應攝入適量的蔬菜、水果、蛋白質(zhì)等。粗糧富含膳食纖維,能延緩碳水化合物的吸收,有助于控制血糖。 2. 生活方式:規(guī)律的作息,保證充足睡眠,有利于維持身體正常的代謝功能。 3. 遺傳因素:若家族中有糖尿病患者,兒童患病風險相對較高,更需注意預防。 4. 運動情況:鼓勵兒童多參加戶外活動和體育鍛煉,增強體質(zhì),促進新陳代謝。 5. 心理狀態(tài):保持良好的心理狀態(tài),避免長期精神緊張、壓力過大。 總之,預防兒童糖尿病需要綜合考慮多方面因素,不能僅依賴于吃粗糧。家長應幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習慣,定期帶孩子進行體檢,如有異常及時就醫(yī)。
2024-12-19 05:45
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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糖尿病患者吃大量粗糧會發(fā)生低血糖反應糖尿病患者在短期內(nèi)由低纖維膳食轉變?yōu)楦呃w維膳食,一系列消化道不耐受反應的同時,會使含能量的營養(yǎng)素(如糖類、脂類等)不能被及時吸收而導致低血糖反應。
2015-11-14 02:22
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果,因為葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后將使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要飲酒。糖尿病人可以多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調(diào)節(jié)糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。富含維生素B和維生素C的食物。補足這兩種元素,有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進程,對減輕糖尿病視網(wǎng)膜的病變、腎病有利。如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。此外,南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對病人多飲、多食、多尿癥狀有明顯改善作用,有降低血糖、調(diào)節(jié)血糖濃度的功能,適宜多吃。糖尿病是一種常見的慢性非傳染性疾病,因體內(nèi)胰島素絕對或相對缺乏引起血液中葡萄糖濃度升高所致,進而糖大量從尿中排出,呈現(xiàn)多飲、多尿、多食、消瘦、頭暈、乏力等癥狀。糖尿病可進一步引發(fā)全身各種嚴重的急、慢性并發(fā)癥,造成體內(nèi)許多系統(tǒng)受損,特別是對血管和神經(jīng)。能不知不覺得得,但不能不知不覺好。。建議你多次復查血糖,很多人一次血糖高,并不代表是得糖尿病,也有可能是查血糖前服用了過多含糖食物,或者糖耐量受損,別忙著服用降糖藥物治療。先多次反復的測量空腹和餐后血糖。。明確病情。。當然,明確是糖尿病的病人一般必須終身服藥。不要盲目的相信廣告,如果真有糖尿病根治的藥物,明年諾貝爾獎就是他的,也不用做廣告了。。
2015-11-13 13:07
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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可以多吃粗糧嗎應采用平衡膳食,食物選擇應多樣化,營養(yǎng)應合理,要放寬對主食類食物的限制,限制脂肪攝入量,適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白,增加膳食纖維攝入,增加維生素、礦物質(zhì)的攝入
2015-11-13 13:02
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好!可以多吃粗糧。人體需要多種營養(yǎng)物質(zhì),不可偏食,不要給自己規(guī)定食普,不吃甜食,家常便飯應該吃八。九成飽,清淡為好,雞鴨羊肉大熱升糖快盡量不吃,各種飲料和副食含大量防腐劑傷腎,千萬不可吃,......水果應當和正常人一樣適當吃。控制飲食,是錯誤的,按現(xiàn)在科學方法給自己制定食普也是不現(xiàn)實的,會給自己思想增加壓力,思慮傷脾,脾就是胰島,這樣無益!要結合服用中藥春來玉泉丸恢復內(nèi)臟功能,體質(zhì)逐漸恢復,自身降糖才是平穩(wěn)的。藥物在人體內(nèi)臟功能的協(xié)同作用下才起到降糖療效,單獨用西藥別說降不下去,就是降下去也是無用的,藥力過去仍然回升,加量,換藥過一段時間仍然不降......只降糖等于沒有治療,又傷肝腎,所以永遠也治不好!必須結合服中藥春來玉泉丸進行整體調(diào)理才可真正恢復健康。春來玉泉丸已讓很多患者解除病痛,恢復了健康,過上正常人的幸福生活春來玉泉丸是純中藥,服用方便,沒任何付作用,可改善體質(zhì),更新組織,平衡陰陽,恢復內(nèi)臟功能,協(xié)助機體消化食物,把食物消化轉變?yōu)檠海眢w得到新鮮血液的滋養(yǎng),自然恢復,眼底出血視力模糊,四肢麻木,身癢,腳痛發(fā)黒,便秘,旦白尿,失眠,乏力,脫發(fā),虛汗,心慌氣短同時好轉,身體象年輕幾歲那么好。不是藥物降糖,體質(zhì)逐漸恢復,內(nèi)臟功能恢復以后,自身降糖,所以降糖并不快。。身體各組織逐漸向好的面轉變,女性陰道干澀,無性欲,男性功能低下都可恢復正常,脂肪肝,膽囊炎,面斑,腎囊腫同時治好。多年的灰指也好了,由于腎水充盈津液上潮的原因,慢性咽炎,喉啞也可治好。一般糖尿病一年左右可治好發(fā)。嚴重患者需打胰島素臨時降糖,服中藥春來玉泉丸全面調(diào)理,2---3個療程病輕以后可逐漸減少胰島素的用量,8---10個月胰島素停用以后,服春來玉泉丸進行適當?shù)撵柟讨委熆蛇_康復之目的。春來玉泉丸主要増強體質(zhì),平衡陰陽為主,體質(zhì)恢復以后血糖自然平穩(wěn),所以,低血糖患者服后很快可緩解癥狀,血糖逐漸升到正常。服中藥春來玉泉丸以后不會出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象。
2015-11-13 12:13
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