三年前練臂力器后肱三頭肌與大臂交界處疼,現(xiàn)提重物仍疼,原因及治療?
三年前,練臂力器,練完肱三頭肌與大臂交界?想得到怎樣的幫助:三年前,練臂力器,練完肱三頭肌與大臂交界處劇痛,貼過膏藥,現(xiàn)在每提重物便疼。病因,如何治療
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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肱三頭肌與大臂交界處疼痛,提重物時加重,可能是肌肉拉傷未愈、慢性勞損、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)損傷等原因所致。 1. 肌肉拉傷未愈:當初鍛煉過度造成肌肉拉傷,未得到充分休息和治療,導致?lián)p傷遷延不愈。治療上可通過熱敷、按摩、針灸等物理療法,促進局部血液循環(huán),緩解疼痛。 2. 慢性勞損:長期反復的提重物等動作,使該部位肌肉持續(xù)受力,形成慢性勞損。治療以休息為主,避免過度使用手臂,同時可外用活血止痛膏等藥物。 3. 肩周炎:肩關(guān)節(jié)周圍的炎癥可能波及此處,引起疼痛。治療包括肩部活動鍛煉、物理治療,疼痛明顯時可口服布洛芬緩釋膠囊等止痛藥物。 4. 關(guān)節(jié)炎:關(guān)節(jié)的炎癥病變,如肱骨外上髁炎等,也會導致疼痛。治療可使用雙氯芬酸鈉腸溶片等,必要時進行局部封閉治療。 5. 神經(jīng)損傷:運動時可能損傷神經(jīng),引起疼痛。可服用甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 總之,出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視,避免繼續(xù)加重損傷。建議及時就醫(yī),進行詳細檢查,如 X 線、磁共振等,以明確病因,采取針對性治療。同時,在日常生活中要注意保護手臂,避免過度勞累和受傷。
2024-12-19 01:43
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