刷牙時牙齒流血可能由多種原因引起，如牙齦炎癥、缺乏維生素、刷牙方式不當、全身性疾病及血液系統問題等。 1. 牙齦炎癥：牙菌斑和牙結石刺激牙齦，導致牙齦紅腫、易出血。治療需進行潔治術，去除刺激因素，日常注意口腔清潔。 2. 缺乏維生素：尤其是維生素 C 缺乏，可能影響牙齦健康。可多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓、獼猴桃等。 3. 刷牙方式不當：用力過大或刷毛過硬，損傷牙齦。應使用軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 4. 全身性疾?。喝绺哐獕?、糖尿病控制不佳時，也可能出現牙齦出血。需積極治療原發病，控制病情。 5. 血液系統問題：血小板減少、凝血功能障礙等，需要進行相關檢查，明確診斷后治療。 總之，刷牙時牙齒流血不可忽視，若頻繁出現或出血量大，應及時就醫，查明原因，對癥治療。同時，保持良好的口腔衛生習慣和飲食習慣至關重要。