油性脫發(fā)導(dǎo)致頭頂頭發(fā)變稀，可能與遺傳、激素水平、不良生活習(xí)慣、飲食、精神因素等有關(guān)。 1.遺傳：部分人存在遺傳性脫發(fā)基因，導(dǎo)致毛囊對雄激素敏感，容易出現(xiàn)油性脫發(fā)。 2.激素水平：體內(nèi)雄激素水平過高，會使皮脂腺分泌旺盛，加重脫發(fā)。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、作息不規(guī)律、頻繁燙染頭發(fā)等，損傷毛囊，加重脫發(fā)。 4.飲食：高油、高脂、高糖飲食，可影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致頭皮油脂分泌增多。 5.精神因素：壓力過大、焦慮、緊張等不良情緒，可能引起內(nèi)分泌失調(diào)，誘發(fā)脫發(fā)。 出現(xiàn)油性脫發(fā)應(yīng)引起重視，調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如非那雄胺、米諾地爾溶液、螺內(nèi)酯等。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，制定個(gè)性化治療方案。

油脂性脫發(fā)患者應(yīng)多吃富含維生素的食物。維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，促進(jìn)生長發(fā)育起重要作用。此類食物有胡蘿卜、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍(lán)、杏等。維生素B6對調(diào)節(jié)脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛發(fā)再生有重要作用。富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。此外，多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對油脂性脫發(fā)有一定效果。應(yīng)少食動物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。　　　油脂性脫發(fā)的治療除飲食及藥物治療外，生活有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，調(diào)整胃腸功能，治療慢性消耗性疾病，增強(qiáng)體質(zhì)，保持情緒穩(wěn)定，精神愉快，心情舒暢，均對促進(jìn)頭發(fā)生長有重要作用。

你好，１：多吃含鋅的食物：體內(nèi)缺鋅可影響蛋白質(zhì)的合成，是導(dǎo)致突然脫發(fā)的原因之一。缺鋅者應(yīng)在飲食中適當(dāng)增加海產(chǎn)品、牛奶、牛肉、蛋、海藻類食物。２：常吃黑豆：常吃黑豆對治療早禿、斑禿、脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后和病后脫發(fā)都有作用。３：用生姜擦頭：用生姜切片，在干凈的不銹鋼鍋或微波爐中加勢，然后用熱姜片涂擦脫發(fā)部位，每天堅(jiān)持?jǐn)?shù)次，可刺激毛囊，促進(jìn)脫發(fā)再生．

維生素B2B6有一定療效，平時(shí)少吃動物脂肪。

對于脂溢性脫發(fā)來說，目前治療的藥物比較多，但是經(jīng)過FDA認(rèn)證的藥物只有曼迪和保法止，曼迪能夠擴(kuò)張頭皮下的血管，改善發(fā)囊周圍的微循環(huán)，從而達(dá)到治療脂溢性脫發(fā)的目的，而保法止可以阻斷頭皮中DHT物質(zhì)的含量，使影響毛囊生長的DHT物質(zhì)含量降低，逆轉(zhuǎn)脫發(fā)的進(jìn)程，達(dá)到治療脂溢性脫發(fā)的目的。但是它們對于初期的脂溢性脫發(fā)患者，才能起到治療的作用。植發(fā)手術(shù)是治愈脂溢性脫發(fā)的唯一辦法，它通過移植患者后枕部的健康毛囊組織，種植到脫發(fā)的部位，使脫發(fā)部位能夠擁有新的毛囊組織，從而生長出新的頭發(fā)，并且移植的毛囊是不受雄性激素影響的，所以是能夠永久生長的。并且植發(fā)對于永久性脫發(fā)有很好的治療作用，所以植發(fā)手術(shù)是能完全治愈脂溢性脫發(fā)的。