因輟學經(jīng)歷致心理障礙，如何應(yīng)對出國挑戰(zhàn)？
數(shù)年前，我在國外讀書。偶然家里的一次突發(fā)事件，導致我輟學回國。回來不久，我覺得自己好象變了一個人。不像曾經(jīng)那樣的善良，內(nèi)心的深處出現(xiàn)了陰影，我喜歡看到別人絕望，無助的樣子。之后的幾年我一直在家呆著。最近家里準備讓我去國外做生意。這次出國首先手續(xù)辦理不順利，然后到了國外可能會遇到很多大的問題（主要語言障礙，我一直覺得是我輟學所導致的，一想到這件事情我的心里就有種怨恨）。所以這幾天經(jīng)常和家里人大吵，手續(xù)辦理不順利和出國后我將遇到的語言困難（輟學而至）。我現(xiàn)在每天都是無比的抑郁和怨恨。我該如何打開自己的心結(jié)？坦然面對接下來的挑戰(zhàn)呢？求開導謝謝！
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
因早年輟學經(jīng)歷產(chǎn)生心理陰影，影響當前面對出國挑戰(zhàn)的心態(tài)，需要從認知調(diào)整、心理疏導、家庭支持、技能提升和積極行動等方面來改善。 1. 認知調(diào)整：正視過去的輟學事件，認識到它只是人生中的一個挫折，而非決定未來的唯一因素。 2. 心理疏導：可以通過與專業(yè)心理咨詢師交流，傾訴內(nèi)心的怨恨和抑郁，學習情緒管理技巧。 3. 家庭支持：與家人保持良好溝通，讓他們了解自己的內(nèi)心感受，獲得他們的理解和鼓勵。 4. 技能提升：針對語言障礙，參加語言培訓課程，提高語言能力，增強出國后的適應(yīng)能力。 5. 積極行動：制定詳細的出國計劃，提前了解國外的情況，做好充分準備，以積極的心態(tài)面對可能的困難。 總之，要打開心結(jié)，需要綜合運用多種方法，逐步調(diào)整心態(tài)，增強自身能力，勇敢地迎接出國后的挑戰(zhàn)。
2024-12-19 00:05
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，以上你的情況需要你冷靜下來思考，然后放松自己，到一個輕松的環(huán)境。你應(yīng)該平心靜氣的找你女朋友問清楚情況，不要急著發(fā)脾氣，或者這件事情另有原因。如果你真心愛她就應(yīng)該給她解釋的機會，同時也給自己機會。不管是出于什么原因，你都要試著去接受。
2015-11-14 00:26
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
你好，這樣的事情你不應(yīng)該過多的參與，你姐姐自己決定就可以你姐姐的男朋友只要你姐姐才有權(quán)利選擇，這是她的自由
2015-11-13 21:10
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
你好，感情這種事不是外人所能干涉的每個人觀點不一樣，愛能改變一個人的，畢竟以后是他們一起生活，你也會有自己的生活
2015-11-13 12:58
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
-
你不喜歡管你什么大事啊你姐姐喜歡就好了啊，鞋自有自己穿了才知道合適的不，你不用管理太多了的
2015-11-13 06:28
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
