牙齒發黃可能由多種原因導致，如飲食因素、衛生習慣、藥物影響、牙齒疾病、年齡增長等。 1.飲食因素：長期飲用咖啡、茶、可樂等有色飲料，或食用咖喱、巧克力等深色食物，易導致牙齒染色發黃。減少此類食物飲品的攝入可減輕牙齒染色。 2.衛生習慣：刷牙方式不正確或未使用牙線，可能無法有效清潔牙齒。學習正確的刷牙和使用牙線方法，能更好地保持牙齒清潔。 3.藥物影響：某些藥物如四環素類抗生素，在牙齒發育期間服用可能導致牙齒發黃。這種情況需咨詢醫生評估改善方法。 4.牙齒疾病：如齲齒、牙結石等，也可能使牙齒看起來發黃。及時治療齲齒，定期洗牙去除牙結石，有助于改善牙齒顏色。 5.年齡增長：隨著年齡的增長，牙齒的牙釉質會逐漸磨損變薄，牙本質的顏色透出，導致牙齒發黃。可通過專業的美白方法改善。 牙齒發黃的原因多樣，需要綜合考慮個人情況采取相應措施。若自行處理效果不佳，建議前往正規醫院口腔科就診，由專業醫生進行診斷和治療。

目前牙齒美白效果最好冷光，冷光牙齒美白是將波長介于480－520納米之間的高強度藍光，經由光纖傳導，通過兩片30多層鍍膜的特殊光學鏡片，再經過特殊光學處理，隔除一切有害的紫外線和紅外線，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化硅等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。配合冷光美白牙齒注意事項，會有更好的效果。希望能對你有所幫助。

單純性使用藥物或美容產品是不可能將牙齒本身變白的。唯一的辦法就是使用烤瓷牙，將牙齒磨小，套上假牙冠。

牙齒發黃有外界因素和內部因素兩方面造成，外界因素主要是有色素沉著，可以通過噴砂的方法去除，內部因素是牙本質本身的顏色及比較黃，可以通過冷光美白的方法改善。可以選擇做冷光美白，現在的技術來說效果最好的，對牙釉質的損傷比較小，而且在美白后不能喝咖啡之類的容易色素沉著的飲料，如果想一勞永逸，就只可以做烤瓷牙了。也可以選擇美白牙膏，但是效果不顯著。口腔醫院可以解決您的問題方法就是以上我說的兩種。另外洗牙并不能美白牙齒，只是恢復牙齒本來的顏色。

如果牙齒本質比較黃的話想變白就需要做牙齒的美白，美白的方式有兩種，1，藥物的漂白，就是要做一副牙套，然后把藥物放到牙套內，戴到牙齒上，每天使用2–3小時，這樣藥物慢慢的滲透來改變牙齒的顏色。一般需要2–3周就會有很好的效果。2，冷光美白，這種是直接把藥物涂抹到牙齒上面，再用冷光美白儀照射，使藥物快速的滲透到牙本質內來改變牙齒的顏色。一般需要30–40分鐘，這種藥物作用比較快有些人會出現牙齒的酸痛感覺，這種感覺會慢慢的消退。美白期間都要避免接觸有色的食物，比如煙，茶，中藥，咖啡，可樂等有色的物質，防止染色。具體你要找專業的口腔醫生根據你的情況來選擇適合你的美白方案。