你好，焦慮癥患者以焦慮為主，抑郁癥患者以抑郁為主，但是同時伴有焦慮的癥狀。焦慮癥是一種過度的恐懼，擔(dān)心為主，同時伴有一些植物神經(jīng)方面的反應(yīng)。抑郁癥主要是一種顯著而持久的心境低落。具體可以去醫(yī)院的精神科，診斷一下，進(jìn)行對癥的治療，還可以咨詢一下心理醫(yī)生，同時注意自我的調(diào)節(jié)，心態(tài)要平和，不要生氣，凡事要往好處想。

杭州治療抑郁癥的醫(yī)院你好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是抑郁癥狀比較嚴(yán)重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議您親自去找精神科醫(yī)生咨詢一下為宜。抑郁是人們常見的情緒困擾，你可以參考下面介紹的一些方法：1，做自己喜歡的工作，會增加對自身能力的信心，會因看到希望和前途而重新振作起來。2，擴(kuò)大人際交往。人具有群體性，不要拘泥于自我這個小天地里，應(yīng)該置身于集體之中，多與人溝通，多交朋友，尤其多和精力充沛、充滿活力的人相處。這些洋溢著生命活力的人會使你更多的感受到事物的光明與美好。建議患者到醫(yī)院治療。

杭州治療抑郁癥的醫(yī)院您好！抑郁癥表現(xiàn)多種多樣，嚴(yán)重程度也因人而異,通常心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價(jià)過低等，都是抑郁癥的常見癥狀，有時很難與一般的短時間的心情不好區(qū)分開來。這里向大家介紹一個簡便的方法：如果上述的不適早晨起來嚴(yán)重，下午或晚上有部分緩解，那么，你患抑郁癥的可能性就比較大了。這就是抑郁癥所謂晝重夜輕的節(jié)律性的變化。要有效地緩解心理抑郁，首先要廣交朋友，走出自我封閉的小天地，廣泛與人交往，特別要和開朗樂觀的人交朋友，積極參加豐富多彩的文體活動，可以樂而忘憂，消除憂慮與煩惱。建議抑郁癥患者到正規(guī)的醫(yī)院治療。

抑郁癥很難治愈，影響了患者正常的人際交往和生活，匿性抑郁，顧名思義，就是癥狀不怎么明顯，一般患者主要是心悸、胸口悶、腹部有不適感，消瘦，還有的會失眠等等，這都是匿性抑郁的癥狀。反應(yīng)性抑郁，一般是因?yàn)槭艿搅司翊碳ざ鴮?dǎo)致的抑郁癥，比如遇上婚變失戀，事業(yè)大挫折之類的，一般心理素質(zhì)差點(diǎn)的人容易得。抑郁癥的危害往往被人們所忽視，長期如此，會造成嚴(yán)重的精神困擾，并引發(fā)其他并發(fā)癥，并伴有自殺的傾向。如果您發(fā)現(xiàn)自身或身邊的朋友存在抑郁癥方面的疾病，要及時到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行專業(yè)的診斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時治療，以免延誤了最佳治療時機(jī)。

抑郁癥表現(xiàn)讓人擔(dān)憂，你應(yīng)該進(jìn)行及時的自我調(diào)節(jié)。首先要樹立信心，要對自己自信，不要因?yàn)橐淮螞]考好就喪失信心，當(dāng)自己沒考好時要對自己說沒關(guān)系，我會比上次更認(rèn)真，下次自己一定可以，并為此付出行動。平時要經(jīng)常鍛煉，步行、慢跑、游泳、騎自行車等會增強(qiáng)自己的自信心，增進(jìn)安寧幸福意識，松弛精神，提高精力想要更好的治療疾病，就一定要做到知己知彼，不僅要了解癥狀，更要了解危害和日常護(hù)理，并且要及時的選對醫(yī)院進(jìn)行治療，切記盲目。

年紀(jì)小的抑郁患者會變得少言寡語，不愿與他人交往，學(xué)習(xí)、工作動力不足，心灰意懶，以往感興趣的文體活動、電影電視等，現(xiàn)在感到平淡乏味。較嚴(yán)重的表現(xiàn)為逃學(xué)，夜不歸宿，離家出走。不要對孩子太嚴(yán)格，而是要和孩子成為朋友。隨著孩子的成長，他們有自己的思想，有自己的權(quán)利和自由，他們喜歡在同代人中尋找歡樂，尋求共處。盡量安排他們參加集體活動，增進(jìn)他們與同齡兒童的交往，豐富他們的精神生活，開闊他們的眼界，讓他們多思考、多接觸、多交流。