心律失常和心肌缺血是較為常見的心血管疾病，可能由多種原因引起，如不良生活習慣、基礎疾病、遺傳因素、年齡增長、精神壓力等。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、高油高鹽飲食等，都可能導致心血管功能異常。應調整作息，戒煙戒酒，保持健康飲食。 2. 基礎疾病：高血壓、糖尿病、高血脂等疾病，會增加心血管負擔，誘發心律失常和心肌缺血。需積極控制原發病，規律服藥，監測血壓、血糖、血脂。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳基因缺陷，易出現心血管問題。定期體檢，早發現早干預。 4. 年齡增長：隨著年齡增大，心血管功能逐漸衰退。適當運動，增強心肺功能。 5. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，會影響神經內分泌，引發心血管疾病。要學會調節情緒，保持良好心態。 總之，心律失常和心肌缺血需要綜合治療，包括改善生活方式、控制基礎疾病、調節心理狀態等。同時，要遵醫囑定期復查，以便及時調整治療方案。

心肌缺血治療要注意低脂飲食，低膽固醇飲食，戒煙。保證休息時間和質量。建議口服丹參片試試。

你好，心肌缺血可以口服丹參滴丸、長效消心痛治療，心律失常應該根據情況再采取相應的藥物治療，如果心率過快可以口服倍他樂克治療。另外心情緊張，休息不好，喝過多的濃茶和咖啡也可以出現心律失常。