類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在生活中要注意保暖、適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食、保持良好心態(tài)、規(guī)律作息等。 1.保暖：根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其在陰雨天要特別注意關(guān)節(jié)部位的保暖，可穿戴護(hù)膝、護(hù)腕等。 2.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自身的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性，但避免過(guò)度勞累。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，少吃辛辣、油膩食物。 4.保持良好心態(tài)：積極樂(lè)觀的心態(tài)有助于緩解病情，可通過(guò)參加社交活動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松心情。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持身體的正常代謝和免疫功能。 6.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在生活中做好各方面的注意事項(xiàng)，有助于減輕癥狀、控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，類風(fēng)濕患者注意事項(xiàng)：以保守治療為主同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)、避免受風(fēng)、受潮、受寒、注意勞逸結(jié)合、保持精神愉快、預(yù)防和控制感染、提高免疫力、注意飲食調(diào)節(jié)。