正常情況下出現愛睡覺、吃不多且感覺累持續兩周，可能與睡眠質量差、營養不良、貧血、甲狀腺功能減退、心理壓力大等有關。 1. 睡眠質量差：睡眠環境不佳、作息不規律等可能導致睡眠質量差，使人白天困倦、乏力。改善睡眠環境，保持規律作息有助于緩解。 2. 營養不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素等營養物質，身體能量供應不足，易出現疲勞、食欲不振。應調整飲食結構，多攝入富含營養的食物。 3. 貧血：鐵、維生素 B12 等缺乏可引起貧血，導致身體缺氧，出現乏力、嗜睡、食欲減退。可通過補充鐵劑、維生素等改善。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，會有疲勞、嗜睡、食欲下降等癥狀。需進行甲狀腺功能檢查，確診后補充甲狀腺激素治療。 5. 心理壓力大：長期精神緊張、焦慮，會影響身體的正常功能，導致疲勞、睡眠和飲食異常。可通過心理調節、適當運動等方式緩解。 如果這種情況持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

你好，和工作勞累，一種姿勢長久保持都有關系注意平時避免久坐適當的活動，注意腰部保暖，針灸按摩理療，口服舒筋活血膠囊和芬必得治療，局部也可以炒大鹽熱敷一段時間觀察看看醫生詢問：

您好!不知道您是怎么不好，腰椎骨膜發炎一般是不太可能的，多是腰肌勞損導致的腰部疼痛建議您到二級甲等醫院求治于康復科，做針灸、理療、推拉、按摩治療，或者口服獨一味片、氯唑沙宗片，僅供參考，祝您早日康復！

你好，一般的腰椎膜發炎可能跟腰椎勞損有一定的關系。你這種情況可以去中醫院通過中藥和中醫的針灸來治療。