使用蘋果三天瘦這類產品可能會帶來多種副作用，如消化系統問題、內分泌紊亂、心血管影響、營養不良以及精神狀態改變等。 1. 消化系統問題：可能導致惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道不適，影響正常的消化和吸收功能。 2. 內分泌紊亂：干擾體內激素平衡，導致月經失調、代謝紊亂等情況。 3. 心血管影響：可能引起心跳加快、血壓升高，增加心血管疾病的風險。 4. 營養不良：由于過度抑制食欲或影響營養吸收，可能導致身體缺乏必要的維生素、礦物質等營養成分。 5. 精神狀態改變：出現焦慮、失眠、煩躁等精神方面的不良反應。 總之，使用這類不正規的減肥產品存在諸多潛在風險。減肥應選擇科學合理的方式，如均衡飲食和適量運動。若有減肥需求，建議咨詢專業醫生，切勿盲目使用不明減肥產品。

減肥藥是不能吃的，不管是哪一種減肥藥都有副作用，但是現在的商家都避重就輕，夸大減肥藥的減肥效果，卻從不說其副作用，一般的減肥藥對心臟都不好，傷肝傷腎，所以不建議吃減肥藥。

有可能引起您胃腸不適的，您還是需要注意的，這樣減肥還是不科學的。