晨起腳脖子后面筋疼可能是由多種原因引起的，如過(guò)度勞累、著涼、外傷、關(guān)節(jié)炎、筋膜炎等。 1.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腳部肌肉和筋腱疲勞，產(chǎn)生疼痛。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)，可適當(dāng)熱敷緩解。 2.著涼：夜間睡眠時(shí)腳部保暖不足，筋腱受冷刺激，引起疼痛。要注意保暖，睡前熱水泡腳。 3.外傷：不小心扭傷或拉傷腳脖子后面的筋腱。若癥狀較輕，可先冷敷，48 小時(shí)后熱敷；若疼痛嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 4.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激可導(dǎo)致疼痛。需就醫(yī)檢查，明確診斷，遵醫(yī)囑使用藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 5.筋膜炎：長(zhǎng)期勞損或慢性炎癥導(dǎo)致筋膜炎，引起疼痛。治療包括物理治療，如紅外線照射、超聲波治療等，也可口服塞來(lái)昔布等藥物。 如果腳脖子后面筋疼持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

脖子后面疼可能是夜間睡覺時(shí)壓著了，或者是有輕微的頸椎病，現(xiàn)在頸椎病年輕化，特別是20多歲的朋友。您好，您有時(shí)候會(huì)感覺頭暈嗎，這樣的癥狀經(jīng)常出現(xiàn)嗎？如果經(jīng)常有這癥狀你可能有輕微的頸椎病，無(wú)需特別治療，平時(shí)可以做一些頸脖活動(dòng)，工作學(xué)習(xí)超過(guò)半小時(shí)建議你起來(lái)扭扭脖子，做些輕微的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)沒(méi)事可以做做按摩，緩解頸部疲勞。如果癥狀加重你可以用一些緩解癥狀的藥品，膏藥或者口服藥醫(yī)生詢問(wèn)：您好，這樣的癥狀經(jīng)常發(fā)生嗎？會(huì)感到頭暈嗎？

這可能是肌肉勞損引起的疼痛。不用擔(dān)心的，就是勞累，受涼引起的疼痛，注意休息，貼貼膏藥，活血化瘀中藥熏洗，效果錯(cuò)的。

你好，你所說(shuō)的情況，往往是有筋膜炎、勞損的疾病引起的常見的了。此種情況往往是可以采用外用藥物、理療、非甾體抗炎藥的治療一下的。往往是可以改善的。此種情況要注意保養(yǎng)的。不要?jiǎng)诶壑鴽觥?