下肢酸脹痛無力伴腰疼可能是腰椎間盤突出，也可能是其他疾病，如腰肌勞損、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、梨狀肌綜合征等。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰部及下肢疼痛、麻木、無力。常見于長期彎腰勞動(dòng)、久坐等人群。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等），嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 2. 腰肌勞損：腰部肌肉長期勞累或急性損傷后未完全恢復(fù)，表現(xiàn)為腰部酸痛。多由不良姿勢、過度勞累引起。治療以休息、按摩、熱敷為主。 3. 腰椎管狹窄：腰椎管因各種原因變窄，壓迫神經(jīng)，出現(xiàn)下肢無力、間歇性跛行。多見于老年人，治療有保守治療和手術(shù)治療。 4. 腰椎滑脫：腰椎椎體相對移位，引起腰痛和下肢癥狀。可能與先天發(fā)育、外傷等有關(guān)。輕度可保守治療，嚴(yán)重者手術(shù)。 5. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥刺激坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致下肢疼痛。多由外傷、久坐等引起。治療包括休息、物理治療、藥物治療。 出現(xiàn)下肢酸脹痛無力伴腰疼的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過詳細(xì)的檢查（如腰椎 CT、磁共振成像等）明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。

骨質(zhì)疏松的發(fā)病部位是人體中軸骨及四肢長骨骨干，骨質(zhì)疏松的疼痛是最常見的癥狀，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%-80%。了解骨質(zhì)疏松的疼痛產(chǎn)生原因，治療的方法，采用有針對性的治療，可以有效地減輕疼痛對骨質(zhì)疏松患者的折磨。攝入足夠量的鈣通常是非常有效的，尤其是在最大骨密度年齡前后（約30歲左右）。每天喝兩杯富含鈣的牛奶及服用維生素D有助于中年婦女骨密度的增加。對于大多數(shù)預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的婦女可以服用不同制劑的含鈣藥片和維生素D，建議每日攝入鈣量1.5g。