老人防治腦梗塞，要從多方面入手，包括控制基礎疾病、改善生活方式、定期體檢、適當運動、保持良好心態等。 1.控制基礎疾病：積極治療高血壓、心臟病、糖尿病等，遵醫囑按時服藥，如硝苯地平緩釋片、美托洛爾、二甲雙胍等。 2.改善生活方式：戒煙戒酒，避免高油高鹽高糖飲食，保證充足睡眠。 3.定期體檢：監測血壓、血糖、血脂、血粘度等指標，及時發現異常。 4.適當運動：選擇適合自己的運動，如散步、太極拳等，增強體質。 5.保持良好心態：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心情舒暢。 總之，老人防治腦梗塞需要長期堅持，養成良好的生活習慣和健康的生活方式，同時密切關注身體變化，定期檢查，如有不適及時就醫。

語言出現障礙，行動不便，而且還會伴隨著智力減退是腦梗塞的癥狀。你好，老年人腦梗塞在平時要注意飲食習慣，多吃水果和蔬菜之類的，平時也要注意多運動，增強身體素質，按時體檢。

你好，適當的鍛煉可增加脂肪消耗、減少體內膽固醇沉積，提高胰島素敏感性，對預防肥胖、控制體重、調整血脂和降低血壓均有益處，是防治腦梗塞的積極措施。腦梗塞患者應根據個人的身體情況選擇，應進行適當適量的體育鍛煉及體力活動，以不感疲勞為度。不宜做劇烈運動，如快跑、登山等，可進行慢跑、散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運動。