左右肋骨下方哈腰時有壓迫感，吃多感覺更重，可能是由多種原因引起，如胃部疾病、肝臟或膽囊問題、腸道疾病、肋軟骨炎、胸膜炎等。 1.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等胃部炎癥或潰瘍，會導致胃部不適，進食后加重。食物刺激受損的胃黏膜，引起疼痛和壓迫感。 2.肝臟或膽囊問題：如肝炎、膽囊炎、膽結石等。肝臟和膽囊位于右上腹，病變時可能出現右側肋骨下方的壓迫感，尤其在進食油膩食物后。 3.腸道疾病：結腸炎、腸梗阻等腸道疾病，可能影響腸道蠕動和消化功能，產生腹部的壓迫感。 4.肋軟骨炎：肋軟骨發生炎癥，可引起肋骨部位的疼痛和壓迫感，活動時可能加重。 5.胸膜炎：胸膜發生炎癥，可導致胸部的疼痛和不適感，有時會放射到肋骨下方。 出現左右肋骨下方哈腰有壓迫感且吃多加重的情況，需要重視。建議及時到正規醫院進行相關檢查，如胃鏡、腹部超聲、胸部 X 線等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

這主要是屬于長期不鍛煉導致的肌肉僵直，建議多運動，少吃酸辣油膩食物，多喝水。