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            血液內膽固醇高有何癥狀及預防辦法?

            膽固醇

            血液內膽固醇高有什么癥狀?有什么預防辦法?

            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              米健

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              血液內膽固醇高可能無明顯癥狀,也可能出現頭暈、胸悶、肢體麻木、黃色瘤等。預防辦法包括合理飲食、適量運動、控制體重、戒煙限酒、定期體檢等。 1. 合理飲食:減少高膽固醇食物攝入,如動物內臟、蛋黃等,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 適量運動:每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑等。 3. 控制體重:避免肥胖,保持 BMI 在正常范圍內。 4. 戒煙限酒:吸煙會損害血管內皮,飲酒過量也不利于血脂控制。 5. 定期體檢:每年進行血脂檢查,及時發現問題并采取措施。 總之,血液中膽固醇高可能在不知不覺中影響健康,通過上述預防措施,有助于降低膽固醇水平,維護心血管健康。

              2024-12-18 01:54
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,如果膽固醇升高是高血脂的一種。容易引起心腦供血不足的癥狀。嚴重時頭暈乏力或者嗜睡 。也可以出現心動過速或者心律失常和胸悶。需要積極檢查和服用藥物。服用辛伐他丁片和控制飲食。另外多活動鍛煉。

              2013-12-27 20:09
            就醫問藥

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            什么是膽固醇?   膽固醇廣泛存在于人體內,尤以腦及神經組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個值就是表現為膽固醇高。 查看全文»

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            周岱翰 / 主任醫師

            擅長:中西醫結合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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