內關、神門、三陰交是中醫常用穴位，其位置明確。內關位于前臂掌側，腕橫紋上 2 寸；神門位于腕部，腕掌側橫紋尺側端；三陰交在小腿內側，內踝尖上 3 寸。 1. 內關：位于前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上 2 寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。用手指觸摸，可感覺到兩條大筋，內關穴就在兩筋之間。 2. 神門：在腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。簡便取穴時，可握拳，在小指側手腕關節橫紋處。 3. 三陰交：在小腿內側，內踝尖上 3 寸，脛骨內側緣后際。可先找到內踝尖，向上量 4 橫指，在脛骨內側緣處。 準確找到這些穴位對于中醫治療和保健具有重要意義，但如果自行按摩或針灸，建議在專業人士指導下進行。

關內穴在位于前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈側屈腕肌腱同掌長肌腱之間取穴。神門穴位于腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。三陰交穴在內踝尖直上三寸，脛骨后緣。