考慮肝腎陰虛，腎開竅耳及二陰，肝開竅于目。穴位方面：三陰交，涌泉，太溪，腎俞，定位，你可以在網上查查，有很多都是有圖譜的，你對著圖譜找，只要是大概的位置就可以了。年紀輕輕的，建議你去藥店買點菊花和枸杞，用來泡茶，清肝明目的，或者平時吃點芝麻糊，核桃之類的。祝您早日康復。

您好，三陰交在內踝上三寸骨頭后面的位置，三寸就是四指并攏的橫向長度。網上有詳細的插圖，可以查看一下，希望我的回答對您有所幫助，謝謝！！

你好，很高興你對中醫，對針灸感興趣。這些癥狀是腎陰虛的表現。建議：穴位：1，涌泉，位置在足底部，卷足時足前部凹陷處，約當足底2、3趾趾縫頭端與足跟連線的前三分之一與后三分之二交點上。足太陰腎經的井穴。補腎陰最好的穴位，如果你經常頭暈的話，用艾條灸這一個穴位就可以補足腎陰了。2，太溪穴，在內踝處，當內踝尖與跟腱之間的中點處。補腎陰，補腎氣。3，三陰交，在小腿內側，當足內踝尖上4指，大約一個手掌的距離，那個骨頭內側緣后方。這個是補腎陰，補肝陰的，能治療你眼睛易疲勞,易上火的癥狀。最好是用熱水泡完腳之后再按揉一下。有什么不明白的可以再問我，祝你健康。

你好！有幾個保健穴位可以經常按按，對身體有好處。三陰交：內踝尖上三寸，三寸相當于你四指并攏的長度；足三里：膝蓋外下凹陷處下三寸。以上是對“三陰交”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，根據你的描述，考慮為腎虛可能。你好，這樣的情況三陰交是有效果的，具體位置在內踝上三寸，三寸的話，你一個手掌從內踝那個突起點橫一個手掌上面最高點就是了，然后找到一根骨頭，內側凹陷就是，按壓的酸脹點就是了，希望對你有幫助，祝你健康。