貧血是一種常見的血液疾病，通常通過血紅蛋白濃度、紅細胞計數、紅細胞壓積、平均紅細胞體積、平均紅細胞血紅蛋白含量等指標來判斷。治療貧血需根據病因采取不同方法，包括飲食調整、藥物治療、治療原發病等。 1. 指標判斷：血紅蛋白濃度降低是貧血的重要指標，成年男性低于 120g/L，成年女性低于 110g/L 可診斷貧血。紅細胞計數減少、紅細胞壓積降低、平均紅細胞體積變小、平均紅細胞血紅蛋白含量降低等也有助于診斷。 2. 飲食調整：多吃富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 3. 藥物治療：缺鐵性貧血可服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等；巨幼細胞貧血補充葉酸、維生素 B12；再生障礙性貧血可能用到環孢素等免疫抑制劑。 4. 治療原發病：如月經過多導致的貧血，需治療婦科疾病；消化道出血引起的，要治療消化道疾病。 5. 適當運動：有助于增強體質，但避免劇烈運動。 總之，發現貧血應及時就醫，明確病因，在醫生指導下進行規范治療，同時注意飲食和生活方式的調整。

成年男子的血紅蛋白如低于12.5g/dl，成年女子的血紅蛋白低于11.0g/dl，可以認為有貧血。12歲以下兒童比成年男子的血紅蛋白正常值約低15%左右，男孩和女孩無明顯差別。海拔高的地區一般要高些。 造成貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。一般要給與富于營養和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽和飲食，以助于恢復造血功能