甲型流感是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，治療包括抗病毒治療、對癥治療等。治療方法有藥物治療、休息調(diào)養(yǎng)、飲食調(diào)整、預(yù)防并發(fā)癥、密切觀察。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.藥物治療：可使用奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等抗病毒藥物，需遵醫(yī)囑。
2.休息調(diào)養(yǎng)：保證充足睡眠，避免勞累，有助于恢復(fù)體力。
3.飲食調(diào)整：多喝水，多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充營養(yǎng)。
4.預(yù)防并發(fā)癥：注意監(jiān)測體溫、呼吸等，預(yù)防肺炎等并發(fā)癥。
5.密切觀察：觀察病情變化，如癥狀加重及時(shí)就醫(yī)。
甲型流感經(jīng)過及時(shí)有效的治療，多數(shù)患者可康復(fù)。但治療期間需注意休息和護(hù)理。

克服考試恐懼癥其實(shí)就是一種焦慮情緒。心理學(xué)研究表明，焦慮情緒是影響考試成功的最重要的心理因素之一。考試焦慮是一種負(fù)性情感狀態(tài)，能 給人帶來不愉快甚至是痛苦的情緒體驗(yàn)。過度的焦慮會使大腦處于抑制狀態(tài)，導(dǎo)致注意力的分散和記憶力的減退，嚴(yán)重干擾邏輯思維的過程，影響水平的發(fā)揮。 專家分析要調(diào)節(jié)考試心理，關(guān)鍵在于減少考試焦慮。而要減少考試焦慮，首先必須分析造成考試焦慮的原因。

你好，考試恐懼癥的癥狀表現(xiàn)是當(dāng)考試臨近時(shí)會焦慮不安,參加考試時(shí)會心跳加速、手足出汗、精神渙散無法集中，遠(yuǎn)離考試后癥狀消失。 心理治療很有效，也可以配合藥物治療。心理治療可以用脫敏，放松等。調(diào)整好心態(tài)，坦然面對考試成績，也可以克服。