胸口正中間疼，坐著、站著感覺不明顯，可能由多種原因引起，如肌肉拉傷、胃食管反流病、胸膜炎、肋軟骨炎、心臟疾病等。 1. 肌肉拉傷：過度運(yùn)動或突然用力可能導(dǎo)致胸部肌肉拉傷，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，疼痛嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 胃食管反流病：胃酸反流刺激食管可導(dǎo)致胸口疼。需注意飲食，避免刺激性食物，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、蘭索拉唑等抑制胃酸分泌的藥物。 3. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜產(chǎn)生疼痛。治療包括抗感染，如使用頭孢呋辛、阿莫西林等，以及止痛處理。 4. 肋軟骨炎：多與勞損、外傷等有關(guān)。可通過休息緩解，疼痛明顯時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚等。 5. 心臟疾病：如冠心病等，需完善心電圖等檢查。治療方法包括改善生活方式、藥物治療（如硝酸甘油、美托洛爾），嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 胸口正中間疼的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對性治療。

你的情況主要與飲食不當(dāng)有關(guān)，建議你服用雷尼替丁呢木香順氣丸和黃連素等藥物是有良好的作用的