后腰腫脹且坐下來不舒服，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎臟疾病、腰部外傷、局部炎癥等原因引起。 1.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生腫脹和疼痛。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛和腫脹。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12 營養(yǎng)神經(jīng)，甘露醇減輕神經(jīng)根水腫）等。 3.腎臟疾?。喝缒I炎、腎結(jié)石等，可能導(dǎo)致腰部腫脹不適。需要進(jìn)行腎功能檢查、超聲等明確診斷。治療因病而異，如腎結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)。 4.腰部外傷：外力撞擊或扭傷，造成腰部軟組織損傷或骨折，引起腫脹疼痛。輕者休息、冷敷，重者可能需要手術(shù)。 5.局部炎癥：如筋膜炎等，炎癥刺激導(dǎo)致腫脹和疼痛。治療通常使用非甾體抗炎藥（如美洛昔康、依托考昔），并注意休息。 后腰腫脹不適的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部過度勞累。

估計是腎臟疾病，也不排除脊柱關(guān)節(jié)病，去醫(yī)院做下血常規(guī)和尿常規(guī)檢查以便確認(rèn)病因。