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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孫娟 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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懷孕 26 周的孕婦可以適量吃烤肉，但需要注意食材選擇、烤制方式、衛(wèi)生狀況、食用頻率和搭配等。 1. 食材選擇：優(yōu)先選擇新鮮、衛(wèi)生的肉類，如瘦牛肉、雞肉等，避免食用來(lái)源不明或變質(zhì)的肉類。 2. 烤制方式：確保烤肉熟透，以殺滅可能存在的寄生蟲和細(xì)菌。避免過(guò)度烤焦，減少致癌物質(zhì)的產(chǎn)生。 3. 衛(wèi)生狀況：選擇環(huán)境整潔、衛(wèi)生條件良好的餐廳或在家中嚴(yán)格保證烤制過(guò)程的衛(wèi)生。 4. 食用頻率：不宜頻繁食用，以免攝入過(guò)多的有害物質(zhì)。 5. 搭配：搭配新鮮蔬菜和水果，增加維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的攝入。 總之，懷孕 26 周的孕婦可以吃烤肉，但要謹(jǐn)慎選擇和控制，以保障自身和胎兒的健康。
2024-12-17 18:29
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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你好，可以吃。
2013-12-17 14:22
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