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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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懷孕 26 周可以適量吃烤肉，但要注意烤肉的衛生、食材選擇、烤制方式、食用量和搭配等。 1. 衛生：選擇衛生條件良好的餐廳或在家中確?？局骗h境干凈，以避免食物受到細菌污染。 2. 食材選擇：優先選用新鮮、優質的肉類，如牛肉、雞肉等，避免選用來源不明或變質的食材。 3. 烤制方式：應采用適當的火候，確保肉類熟透，避免半生不熟，減少寄生蟲和細菌感染風險。 4. 食用量：控制食用量，避免過量攝入，以免加重腸胃負擔。 5. 搭配：搭配新鮮蔬菜和水果，保證營養均衡。 總之，懷孕 26 周的孕婦可以吃烤肉，但要注意上述各方面，以保障自身和胎兒的健康。
2024-12-05 16:52
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