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顏承堯 副主任醫師
棗莊礦務局滕南醫院
二級甲等
內科
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家里有人感冒,其他人可通過加強個人衛生、保持室內通風、增強自身免疫力、注意飲食營養、減少密切接觸等來預防。 1.加強個人衛生:勤洗手,使用肥皂或洗手液,按照七步洗手法徹底清潔雙手。 2.保持室內通風:每天定時開窗通風,讓新鮮空氣進入室內。 3.增強自身免疫力:保證充足睡眠,適度運動,如散步、瑜伽等。 4.注意飲食營養:多吃蔬菜水果,攝入富含蛋白質的食物,如雞肉、魚肉。 5.減少密切接觸:避免與感冒患者共用餐具、毛巾等物品,盡量保持一定距離。 6.佩戴口罩:在與感冒患者接觸時,佩戴口罩能有效阻擋病毒傳播。 總之,通過以上多種方法綜合預防,能降低被傳染感冒的風險。但如果出現感冒癥狀,應及時就醫。
2024-12-17 14:49
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回答2
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孔得剛 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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糖姜茶合飲:因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛,甚至怕冷、發熱等癥狀。可用紅糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
2014-01-15 22:21
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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問題分析:你好,根據你說的情況,感冒是呼吸道傳染,因此要做好室內通風,有孕婦最好分開居住意見建議:建議多飲水,多食含維生素c豐富的食物,有利于感冒恢復,祝你健康
2014-01-04 11:07
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