- Q:
- A:
問題分析：失眠首先要精神放松，每天多看看能讓自己放松的風景或開闊視野的圖片之類，聽輕音樂，什么能讓你輕松就多做。保持心情開朗，多參加一些集體活動，增加一些愛...詳細 »
- Q:
- A:
失眠是一個慢性反復頑固性心理障礙性疾病，不排除基因關系。要注意調節自己的心態，不追求完美，要有平常心.另外，在純中藥物治療的同時，還需要配合心態調整，飲食清...詳細 »
- Q:
- A:
治療失眠的方法很多,首先建議自我調整：養成按時睡覺的習慣,使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態,調節自己的情緒,部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙,調整...詳細 »
- Q:
- A:
情況比較嚴重你去最好本地的醫院找個專家治療，也可以來上海這些大城市也可以。從中醫來講從晝夜節律論治 人體的睡眠是一種具有晝夜節律性的生理活動，失眠則是這種正...詳細 »
- Q:
- A:
你好，服用緊急避孕藥會導致月經紊亂，建議慢慢調理。失眠應該和服用藥物沒什么關系。詳細 »
- Q:
- A:
神經衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經癥性障礙。神經衰弱的特征是易興奮，易激惹，易衰竭，常有失眠、頭...詳細 »
- Q:
- A:
根據你的情況，存在失眠的問題，建議注意作息規律，適當參加體育運動，避免緊張、焦慮，避免睡前激烈信息激發，可以聽輕音樂、溫水泡腳等，必要時去醫院治療。詳細 »
- Q:
- A:
睡眠質量不好的原因可能是你平時想得東西太多，或者是生物鐘混亂。 建議你有時間做做運動，放松心情，睡前一小時可以喝杯牛奶，慢慢調整，也可以適當吃點助于睡眠的...詳細 »
- Q:
- A:
長期患失眠癥的人也可以在晚間散散步，地點最好選擇居家附近，距離不要太長。散步可以放松肌肉，使身體發熱(不是發燒)，通常當體溫降下來時，人也就會感到困乏想睡覺...詳細 »
- Q:
- A:
孩子睡眠障礙的最佳治療時間是起病后兩個月以內，這時候很多小孩通過噴鼻子、吃藥就能有效的控制病情，但如果超過兩個月，扁桃體和腺樣體過于肥大，就需要考慮手術治療...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抗焦慮的藥物有很多，大都是有一定的副作用，具體的效果也得與你本身的癥狀特點，體質有關系，不建議擅自服用。建議去醫院的心理科根據測評情況按照精神醫生的指...詳細 »
- Q:
- A:
這個屬于失眠一般是由于勞累沒有休息好，所以才會導致晚上不能夠安然的入睡，應該適當的鍛煉身體，放松心情，另外建議可以去專業精神醫院就診。詳細 »
- Q:
- A:
您好,這極有可能是藥物的副作用,如果是吃減肥藥建議你及時停藥,不要再吃了.詳細 »
- Q:
- A:
，我的建議是你不要把希望放在減肥藥上，科學的還是運動，注意外陰衛生，防止交叉感染，急性期禁止性生活，注意適當休息飲食，宮頸糜爛：是婦女最常見的一種疾病。多由...詳細 »
- Q:
- A:
因失眠而休息不好形成的眼袋是需要通過手術來解決的.手術可以維持5-10年的時間,但因為年齡的增長,皮膚的松弛以后還有形成眼袋的可能.你的具體情況建議您可到正...詳細 »
- Q:
- A:
許多在其他各方面都正常的人偶爾也有睡眠癱瘓或入睡前幻覺現象，但并不引起煩惱，從不求醫，也不需要治療。對其他一些人則應用莫達非尼或興奮劑可有助于預防嗜睡。莫達...詳細 »
- Q:
- A:
病情分析：失眠是精神過于緊張，壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時，肝火盛也是會影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的．建議減壓，進行...詳細 »
- Q:
- A:
失眠癥我們診斷的標準一般是失眠每周三次，連續一個月，但是也沒有絕對的標準。這也要看你的情況，看醒后的感覺，如果比較嚴重建議咨詢專業人員治療。詳細 »
- Q:
- A:
你好，失眠通常指患者對睡眠時間或質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗，建議自己先調整，若還繼續，醫師去專業醫院，做系統治療效果要好一些。詳細 »
- Q:
- A:
于失眠的治療首先要評估失眠的性質即怎么導致的失眠,失眠的原因是什么?我經常對來找我咨詢的失眠者講：失眠對于心理障礙好比發熱對于軀體障礙很多原因引起發熱,比如...詳細 »
- Q:
- A:
治療失眠，首先建議自我調整：養成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態，調節自己的情緒， 藥物簡單的分中藥和西藥，現在大家已經普遍意識到西...詳細 »
- Q:
- A:
抑郁病因:各種重大生活事件突然發生，或長期不間斷存在會引起強烈或者(和)持久的不愉快的情感體驗，導致抑郁癥的產生。這是抑郁癥的病因中比較常見的一種。抑郁治療...詳細 »
- Q:
- A:
引起睡眠不好的原因很多如：精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠，異地生活，學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣污染等都會引起失眠，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，睡眠不好的因素有很多：精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠；工作和學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣污染等社會環境因素，失...詳細 »
- Q:
- A:
你好，如果失眠的話一方面心理因素造成的，另一方面考慮是神經衰弱，你可以使用谷維素，另外酸棗仁和丹參泡茶喝就有作用，或者還可以使用褪黑素，一種保健品，調整好心...詳細 »
- Q:
- A:
你好,甲狀腺結節可以引起失眠的,但是最主要的考慮還是因為你壓力過大引起的。 建議你放松心情,中午不要睡覺,睡前喝杯牛奶,適當運動,增強體質。 詳細 »
- Q:
- A:
你好，像這種情況引起失眠的原因很多，如精神緊張、心理壓力太大不善于溝通交流、對周圍的事物敏感、體質虛弱等。建議可口服谷維素、維生素B1、安神補腦液等，以營養...詳細 »