你好，朋友，你的情況是由于失眠所造成的情況，利用藥物煎湯的熱蒸汽熏蒸患處，并用溫?zé)崴幰毫芟淳植康耐庵畏āτ谑咭彩怯幸欢ǖ寞熜В?.煩躁不易入睡時，喝杯...詳細(xì) »

你好,失眠的誘發(fā)原因很多,如肝郁氣滯,心脾兩虛或心腎不交等.失眠以后又會引起許多軀體的不適如身倦乏力,食欲不振以及情緒不穩(wěn),心煩等癥。從整體調(diào)理,調(diào)理氣血,...詳細(xì) »

你好,首先，改掉不良習(xí)慣，培養(yǎng)起良好的生活規(guī)律是治療失眠癥的關(guān)鍵。床只能用于休息，失眠患者不要在床上看書、吃飯；睡覺時思考問題只會加劇失眠，為了分散精力，可...詳細(xì) »

對失眠者的十點建議　　以下建議，只能適用于一般人在日常生活中的輕度失眠者。如因疾病導(dǎo)致嚴(yán)重失眠，或長期睡眠困擾而患失眠癥者，需要找醫(yī)生進行治療。　　1.首先...詳細(xì) »

新方法不知道，老方法倒是有：1.堅持有規(guī)律的作息時間，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就會失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺...詳細(xì) »

如果我告訴你一個不是食療的方法，你愿意照著去做嗎？上班就是上班，下班就是下班，角色轉(zhuǎn)換分明。如果需要，我們可以談?wù)勗鯓用鎸κ摺?a href="http://m.zpeb.net/ask/v/500192173.html">詳細(xì) »

你好，這些情況有多長時間了?有沒有頭痛頭暈頭緊的癥狀呢,白天精神怎么樣,情緒有改變嗎?如果說是時間很短的話,建議也不用太擔(dān)心,可以先觀察一段時間,適當(dāng)調(diào)理自...詳細(xì) »

您好，其它療法如下：1.堅持有規(guī)律的作息時間，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就會失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩...詳細(xì) »

你好，根據(jù)描述的問題分析屬于比較難的，一般情況下建議順其自然，可能性不大。詳細(xì) »

您好，失眠這樣的情況是由大腦神經(jīng)介質(zhì)分泌物質(zhì)不平衡引起的，如五羥色胺和血清胺，腎上腺素的失衡等，只要調(diào)理好大腦神經(jīng)以后才不會再出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)。傳統(tǒng)的以西藥治...詳細(xì) »

您好!根據(jù)您的情況考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議可以口服;谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)...詳細(xì) »

失眠不能一概而論,因此也不能用一種方法就把所有類型的失眠患者都能治好,不同失眠癥狀需要采用不同的治療方法,只有這樣才能產(chǎn)生治療的效果，不管患上何種失眠疾病，...詳細(xì) »

抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作...詳細(xì) »

一般的情況下失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重，神經(jīng)衰弱等引起，還有就是身體病變和壓力過大等多種疾病可以影響到失眠。您好，失眠長期服用西藥對...詳細(xì) »

失眠是指患者對睡眠時間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。臨床表現(xiàn)主要有：入睡困難、不能熟睡、早醒、醒后無法再入睡、頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都...詳細(xì) »

　　失眠最突出的特點是極易對睡眠產(chǎn)生恐懼,當(dāng)夜晚來臨時費盡心機地思考如何盡快入睡,同時害怕失眠,造成內(nèi)心沖突,由此形成惡性循環(huán).打破這種惡性循環(huán)的一種辦法是...詳細(xì) »

你好，根據(jù)你所描述的情況，建議晚上要早睡，少吃辛辣刺激性食物，睡之前不要看刺激性的電視等等。你好，根據(jù)你所描述的情況，平時可以多喝蓮心泡的水，還可以服用佐匹...詳細(xì) »

你好，可能你正值青春期，可能是因為過渡期不適應(yīng)而造成的失眠，你可以通過保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)來調(diào)理。不用想太多，用積極的心態(tài)對待生活，臥室要亮度適宜、...詳細(xì) »

您好，治療失眠的方法有很多，但不是您都適合的，一般人在正常的睡眠的情況下，神經(jīng)興奮抑制是處于興奮狀態(tài)的，出現(xiàn)了紊亂就會導(dǎo)致睡眠的障礙，需要明確病因的所在，再...詳細(xì) »

出現(xiàn)上述癥狀考慮植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致，可以使用該藥治療觀察，建議服用刺五加片，谷維素調(diào)理詳細(xì) »

您好，失眠癥表現(xiàn)為入睡難、易醒、早醒。可以睡前運動，比如跑步，坐坐俯臥撐之類，然后配上一杯熱的牛奶，效果很好的。這樣會讓你身體先累，讓你不知不覺的就會睡著，...詳細(xì) »

臨床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,時寐時醒,或徹夜不寐為其證候特點,并常伴有日間精神不振,反應(yīng)遲鈍,體倦乏力,甚則心煩懊惱,嚴(yán)重影響身心健康及工作、學(xué)...詳細(xì) »

患者的情況考慮是胃腸功能出現(xiàn)了問題不排除有胃炎和潰瘍的存在.建議患者去醫(yī)院消化科檢查胃鏡會對疾病的診斷有幫助的再就是不要自己亂用藥.詳細(xì) »

平時樂觀，開朗，大大咧咧，很開心的樣子，最近突然間變得情緒很低落，走神，夜里還失眠，不說話。從病情分析，是有輕微的輕度抑郁。我推薦你吧，一直依賴藥物也不好。...詳細(xì) »

建議你服用中成藥舒肝解郁膠囊和清腦復(fù)神液調(diào)理,具有疏肝解郁,清腦安神的作用.平時可以使用枸杞,酸棗仁,玫瑰花,菊花開水沖泡代茶飲,具有疏肝理氣,滋陰安神的作...詳細(xì) »

食物與睡眠有一定的關(guān)系。老年朋友可多食用一些以下食物有助于安神。現(xiàn)推薦幾種僅供參考：1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其...詳細(xì) »

1、睡前喝熱牛奶......　　2、臨睡前喝點熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右　　3、洗個熱水澡?　　4、躺在床上后蝦米也不要想......或者在無意識狀態(tài)下...詳細(xì) »

飲熱牛奶法。睡前飲一杯加糖的熱牛奶，據(jù)研究表明，能增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進入腦細(xì)胞，促使人腦分泌睡眠的血清素;同時牛奶中含有微量嗎啡樣式物質(zhì)，具有...詳細(xì) »

您好，根據(jù)您所描述的情況，初步判斷為失眠癥。失眠常由心理、生理因素造成，最多見的為工作壓力過大、社會競爭激烈、人際關(guān)系和家庭問題的處理不當(dāng)、學(xué)習(xí)緊張及考試前...詳細(xì) »

您好，根據(jù)您所描述的，您的失眠可能是由于平時喜歡喝酒、抽煙，晚上一般都在外面應(yīng)酬，機體諸臟腑功能因為油膩，辛辣食物導(dǎo)致不能運行正常，因此您要適當(dāng)減少喝酒吸煙...詳細(xì) »