- Q:
- A:
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，常見導致...詳細 »
- Q:
- A:
調整自己的飲食,晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物.同時配合服用鎮驚安神詳細 »
- Q:
- A:
你好，可能是患上了失眠；失眠在我們的生活中是一個屢見不鮮的事情，我們很多人都會面對失眠。您爸爸這樣的情況一般是由于您不定期的生物習慣造成的，因為生物鐘被打亂...詳細 »
- Q:
- A:
您好！失眠的人常常難以誘導使自己進入睡眠而苦惱。失眠大致分為環境因素，身體功能，有精神情感方面，具體情況具體分析，根據您描述的，初步可以判斷您的這種失眠應該...詳細 »
- Q:
- A:
您好，失眠原因是多方面的，如精神疾病、軀體疾病，有時藥物及環境因素也可引起失眠，現在最為常見的失眠原因還是心理因素和環境因素。情緒不良性失眠可因再遇情緒激動...詳細 »
- Q:
- A:
你好，失眠是由多方面原因引起的，包括生理因素，心理因素，藥物因素，年齡因素等。建議可以吃一些安神的藥物，在日常生活中思想負擔不要太重，堅持適度運動，睡覺前放...詳細 »
- Q:
- A:
首先，要放松自己的心情，不要老想著自己是更年期，其次，要學會給自己找到精神寄托，不要無事可做，整天胡思亂想，比如，去公園跳跳舞，舞舞劍等，再次，晚上睡覺之前...詳細 »
- Q:
- A:
樂觀大大咧咧的每天都很開心，這段時間情緒低落總是走神夜里睡不好白天總走神。病情輕度抑郁。你好，患者有輕度抑郁，建議從心理源頭入手解決，多和患者聊天溝通，看他...詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據您的描述，可考慮為失眠多夢。失眼多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現象多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不...詳細 »
- Q:
- A:
吉林治療失眠的醫院，選吉林中山醫院心理障礙、精神障礙治療中心是吉林中山醫院重點學科，被權威機構指定為中醫治療疑難病名醫名院單位，臨床上運用中醫綠色療法、心理...詳細 »
- Q:
- A:
你好：失眠多數是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質量。合理安排自己的作息時間，避免勞累，不...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁與失眠有一定的關聯，建議你用藥物治療同時進行心理疏導，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學習，一定要到正規醫院進行治療，如有什么不懂...詳細 »
- Q:
- A:
睡眠時間一般應維持7至8小時，但不一定強求，應視個體差異而定。入睡快而睡眠深、一般無夢或少夢者，睡上6小時即可完全恢復精力；失眠患者應該培養起較好的生活習...詳細 »
- Q:
- A:
你好！睡眠在相當大的程度上是一種習慣，因而保持良好的生理習慣，遵循睡眠的自然規律，是預防睡眠障礙的最好辦法。一旦患上失眠應在有經驗的大夫指導下用藥。同時能做...詳細 »
- Q:
- A:
建議如果容易失眠，晚上睡覺的時候不要想太多的事，盡量讓自己平靜下來，可以適當的通過冥想使自己放松，睡覺前可以適當的喝杯牛奶，晚飯后散散步，晚上泡泡熱水腳，左...詳細 »
- Q:
- A:
這可看看中醫,一般可吃些養血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.詳細 »
- Q:
- A:
您這樣的情況不及時治療的話，很容易引起神經衰弱等嚴重問題的。建議您可以用點路優泰、烏靈膠囊，也可以采取中醫食療，象服用點參味湯之類的，效果應該還是不錯的，平...詳細 »
- Q:
- A:
你好夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成,如果是氣虛引起的盜汗,一般是血管擴張功能不好,可用補中益氣湯加減方來調整,心血不足造成的盜汗,心悸少寐,宜補血養心,以歸...詳細 »
- Q:
- A:
你好：治療失眠宜補益心脾、滋陰降火、疏肝瀉熱、養心安神、心情舒暢、神安則自寐。參考處方：花生葉（干品）50克用法：日1劑，水煎沸10分鐘，取濃液200毫升，...詳細 »
- Q:
- A:
朋友你好，可在醫生的指導下使用營養神經的藥物谷維素和維生素B1進行治療，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時間，不要在生活工作上給自己太大壓...詳細 »
- Q:
- A:
您好，出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果就會適得其反。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不會短壽，也會生病。...詳細 »
- Q:
- A:
你的情況考慮是由神經衰弱引起。可口服七葉神安片腦靈素等詳細 »