- Q:
- A:
合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。建議您用一下酸棗仁湯，養血安神，清熱除煩，對您的情況會有一定的改善。祝您健康詳細 »
- Q:
- A:
生活有規律,早睡早起,多運動,睡前喝牛奶,我們用中藥龜-龍-腦康,對頭暈頭痛和睡眠改善效果好.有需要可直接咨詢.詳細 »
- Q:
- A:
1.別吃脹氣食物有些食物在消化過程中會產生較多的氣體，從而產生腹脹感，妨礙正常睡眠。如豆類、包心菜、洋蔥、綠椰菜、球甘藍、青椒、茄子、土豆、紅薯、芋頭、玉米...詳細 »
- Q:
- A:
您好，失眠引起的原因有很多，對于沒有失眠過的人，失眠的原因可能是由于心理過于激動或其他外界原因。但是對于長期失眠的人，失眠就是一種疾病。此時你要調整心態，注...詳細 »
- Q:
- A:
不少失眠患者長期生活沒規律，每天到凌晨2~3點鐘才睡覺，而早上天亮后到7~8點鐘才起床，因受到自然界陰陽消長規律的制約，一般就不能睡實。這樣長期生活規律打亂...詳細 »
- Q:
- A:
您好，失眠的原因1、環境原因：常見的有睡眠環境的突然改變，以及睡眠環境中，空氣負離子的缺乏。最新研究表明，空氣中缺乏負離子會比較容易引發失眠多夢。 2、生...詳細 »
- Q:
- A:
你好，上述有患上了失眠可能；失眠的原因一般是有心理因素引起的，如情緒激動如興奮、憂慮、恐懼等負面情緒，這些情緒使機體一時不能調整適應從而引起的失眠；還有長期...詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據你的情況考慮是神經衰弱引起的癥狀，需要積極對癥治療。一般情況下可以在醫生當面指導下服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補腦液慢慢就會好轉的。另外不能...詳細 »
- Q:
- A:
你好，治療女性月經期失眠的方法：失眠女性如果能在月經初期補充點雌激素，可有助于克服失眠，若癥狀較為嚴重，可給予鎮靜藥物治療。另外，婦女自身要正確對待月經期保...詳細 »
- Q:
- A:
當失眠嚴重時，可能會導致患者的恐懼心理出現，害怕晚上睡不著，繼而發生更嚴重的失眠癥。有的人對睡眠的期望過高，認為睡得好，身體就百病不侵，睡得不好，身體上易出...詳細 »
- Q:
- A:
失眠癥不僅能誘發精神錯亂，還與感冒、抑郁癥、糖尿病、肥胖、中風、心臟病和癌癥的發生有關。失眠癥的危害1、長期失眠會引發高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡呆。失...詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據你的描述來看屬于失眠的表現，導致失眠的原因比較多。可能與生活壓力大，勞累，精神緊張；生活不規律，環境不良等導致植物神經功能紊亂引起。失眠了，建議適...詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據你的描述應該積極控制血脂，可以中藥調理，。初步建議，可以服用養血清腦顆粒，清脂膠囊，朱砂安神丸，珍珠靈芝片進行調理。日常注意情緒穩定，保證大便通暢...詳細 »
- Q:
- A:
你好，造成失眠的原因很多，精神緊張，興奮，抑郁，恐懼，焦慮，煩悶等精神因素常可引起失眠；工作和學習壓力過重，環境改變，噪音，光和空氣污染等社會環境因素是另一...詳細 »
- Q:
- A:
你好，失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，身體不適，睡前劇烈運動，喝茶喝咖啡等都可以導致失眠。建議睡前避免服用可樂,咖...詳細 »
- Q:
- A:
您好，很多種因素可以引起失眠，所以治療失眠要查明原因，對癥治療。原因一，情緒波動。生氣、換環境、心里壓力大等；原因二，疾病。神經、心臟、頸椎、大腦、胃病等。...詳細 »
- Q:
- A:
最養胃的，是面條。米中含酸多，所以少吃米飯。如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃。少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的胃...詳細 »