引起骨質(zhì)增生的原因很多，其中最常見(jiàn)的是骨骼退行性改變引起的骨質(zhì)增生。這種骨質(zhì)增生與人體的衰老有關(guān)，是人體生理變化的表現(xiàn)，從本質(zhì)上講是不能預(yù)防的。但是，通...詳細(xì) »

您好，建議1. 避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期過(guò)度的運(yùn)動(dòng)是誘發(fā)骨質(zhì)增生的原因之一，長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)可使骨骼及周圍軟組織受力不均，負(fù)荷過(guò)重，從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生。2. 適當(dāng)...詳細(xì) »

您好，預(yù)防骨質(zhì)增生，從生活點(diǎn)滴做起；注意脊椎的保養(yǎng)與維護(hù)，盡可能避免粗重的工作及不良的姿勢(shì)，包括坐姿、站姿、臥姿等； 養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，不過(guò)應(yīng)采漸進(jìn)式增加活動(dòng)...詳細(xì) »

您好！髖關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的預(yù)防可以1）髖關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的預(yù)防首先要注意自己的步態(tài)。發(fā)現(xiàn)自己有髖關(guān)節(jié)病變后，在行走時(shí)步態(tài)一定要像模特一樣走“一”字步，克服以前下肢行...詳細(xì) »

您好，腰椎骨質(zhì)增生是骨科門診的常見(jiàn)病、多發(fā)病，主要發(fā)生于中老年人，是由于腰椎長(zhǎng)期受到勞損或缺鈣等，腰椎后下方長(zhǎng)出代償性的增生物，也就是我們平時(shí)所說(shuō)的“骨刺”...詳細(xì) »

　　1、注重日常飲食：預(yù)防骨質(zhì)增生還應(yīng)注意日常飲食，陰陽(yáng)平衡，氣血流暢是人體進(jìn)行正常生理性新陳代謝的基礎(chǔ)。除此之外，長(zhǎng)期不食含碘食品或制品，就會(huì)患甲亢，缺鈣...詳細(xì) »

腰椎骨質(zhì)增生的預(yù)防方法： 1、避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)時(shí)力度不要過(guò)大。因?yàn)殚L(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)可使骨骼、關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊，受到過(guò)度牽拉、流血，血腫...詳細(xì) »

您好，避免長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)，并不是不活動(dòng)，恰恰相反，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一。因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自于關(guān)節(jié)液，而關(guān)節(jié)液只有靠 “擠壓’才能夠進(jìn)...詳細(xì) »

醫(yī)生建議：你好，生活中，一般喝的骨頭湯太多，而導(dǎo)致體內(nèi)鈣離子太多，而過(guò)多沉滯在骨頭里，也會(huì)容易引起骨質(zhì)增生，所以建議生活中少喝骨頭湯，還有，建議多喝點(diǎn)酸奶，...詳細(xì) »

　　骨質(zhì)增生的預(yù)防方法有哪些呢?　　1、避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期、過(guò)度、劇烈的運(yùn)動(dòng)是導(dǎo)致骨質(zhì)增生最重要的因素之一。特別對(duì)于持重關(guān)節(jié)，過(guò)度的運(yùn)動(dòng)使關(guān)節(jié)面受力加大...詳細(xì) »

您好，骨質(zhì)增生一般主要與年齡、勞損、外傷、姿勢(shì)不正確等有著直接的關(guān)系。 加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫功能。糾正偏食；長(zhǎng)期偏食必然導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)攝入不足或比例失調(diào)。詳細(xì) »

　　骨質(zhì)增生的預(yù)防要點(diǎn)有哪些? 　　1、避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)：避免長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)，并不是不活動(dòng)，恰恰相避免反，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一。因...詳細(xì) »

您好，頸椎骨質(zhì)增生影響到椎動(dòng)脈，會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、腦缺血;頭轉(zhuǎn)向某一方位時(shí)，即感眩暈、惡心、耳鳴、耳聾、視物不清等;還會(huì)出現(xiàn)突然肢體麻木、感覺(jué)異常、持物無(wú)力...詳細(xì) »

您好，其實(shí)除了及時(shí)就醫(yī)，我們也有很多自己可以做到的，具體包括如下幾個(gè)方面： 　　1、睡硬板床 　　睡硬板床可以減小椎間盤承受的壓力。并注意腰間保暖，盡量...詳細(xì) »

您好，骨質(zhì)增生的預(yù)防避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期、過(guò)度、劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一。尤其對(duì)于持重關(guān)節(jié)(如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié))，過(guò)度的運(yùn)動(dòng)使關(guān)節(jié)面受力...詳細(xì) »

預(yù)防骨質(zhì)增生要注重日常的生活，首先值得提醒的是保持良好的站立姿勢(shì)：正確的站立姿勢(shì)應(yīng)該是雙膝關(guān)節(jié)微屈，臀大肌輕度收縮，自然收縮腹肌，腰椎輕度變直，減少腰骶角，...詳細(xì) »

骨質(zhì)增可采取保守治療，包括腰部理療、牽引、口服消炎止痛藥物、推拿等；保守治療3-6個(gè)月以上，癥狀無(wú)緩解或又復(fù)發(fā)者，骨質(zhì)增生的預(yù)防，為了確保老年人骨質(zhì)代謝的正...詳細(xì) »

您好，預(yù)防骨質(zhì)增生平時(shí)要注意姿勢(shì)的正確，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，另外不宜超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)可使骨骼、關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊受到過(guò)度牽拉、出血、血腫機(jī)化、...詳細(xì) »

您好，預(yù)防骨質(zhì)增生平時(shí)要注意姿勢(shì)的正確，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，另外不宜超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)可使骨骼、關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊受到過(guò)度牽拉、出血、血腫機(jī)化、...詳細(xì) »

膝蓋骨質(zhì)增生，一般是軟骨損傷，長(zhǎng)時(shí)間勞損受壓迫等造成的異常增生。任何藥物都不可以長(zhǎng)時(shí)間服用，是藥三分毒，就沒(méi)有無(wú)毒副作用的藥物存在，所以藥物治療可以，但要針...詳細(xì) »

醫(yī)生建議：你好，建議使用牡蠣碳酸鈣咀嚼片，用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣...詳細(xì) »

可以的，抗骨質(zhì)增生丸的功效是補(bǔ)腰腎，強(qiáng)筋骨，活血，利氣，止痛，主要用于頸椎綜合癥。總體來(lái)說(shuō)，抗骨質(zhì)增生丸的效果很不錯(cuò)，很多顧客患者都會(huì)喜歡。詳細(xì) »

骨質(zhì)疏松是以低骨量和骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨質(zhì)脆性增加和易于骨折的全身性骨代謝性疾病。預(yù)防方面，平時(shí)注意合理膳食營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣、磷高的食品，如魚(yú)、蝦、牛奶、...詳細(xì) »

一、均衡飲食均衡飲食多攝取富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命，而生物類黃酮可以預(yù)防自...詳細(xì) »

保守治療為主的，紅外線照射、熱敷理療、針灸推拿、按摩、局部封閉、神經(jīng)阻滯、牽引、中醫(yī)中藥等。對(duì)于極少數(shù)因骨刺壓迫神經(jīng)、血管引起功能障礙者，應(yīng)考慮手術(shù)切除，以...詳細(xì) »

宜食含鈣食物：骨質(zhì)增生患者在日常飲食上應(yīng)該多吃些富含鈣、維生素D的食物，這些食物主要包括的就是牛奶、酸奶、羊年等奶制品，甘藍(lán)、白菜等綠葉蔬菜，鮭魚(yú)、沙丁魚(yú)、...詳細(xì) »

膝蓋骨質(zhì)增生的預(yù)防：避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)及勞損。膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨折時(shí)，要及時(shí)去醫(yī)院診治。過(guò)于肥胖者，要適當(dāng)控制飲食，將體重控制在適當(dāng)?shù)姆秶畠?nèi)。可適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)及維...詳細(xì) »

預(yù)防骨質(zhì)增生平時(shí)要注意姿勢(shì)的正確，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，另外不宜超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)可使骨骼、關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊受到過(guò)度牽拉、出血、血腫機(jī)化、鈣質(zhì)沉...詳細(xì) »

預(yù)防膝蓋骨質(zhì)增生要注意:1、避免在潮濕處睡臥，避免在出汗后洗涼水浴或洗腳，膝關(guān)節(jié)不過(guò)于勞累或負(fù)荷過(guò)重。2膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨折時(shí)，要及時(shí)去醫(yī)院診治。3、關(guān)節(jié)腫脹、疼...詳細(xì) »

預(yù)防腰椎骨質(zhì)增生，應(yīng)注意：1、適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。2、避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)。3、出現(xiàn)損傷時(shí)，要及時(shí)去醫(yī)院診治及時(shí)治療損傷。4、減輕體重，避免過(guò)肥。詳細(xì) »