- Q:
- A:
在腰椎間盤突出疼痛癥狀期間，如果沒有進行治療不能繼續運動，否則容易加重疼痛的癥狀，甚至會引起病情進一步加重。早期需要臥床休息，可以通過針灸理療牽引的方法配合...詳細 »
- Q:
- A:
如果存在腰椎間盤突出并沒有特殊的藥物，可以針對這種結構改變的問題，需要根據具體突出的嚴重程度來決定治療方案。早期優先考慮針灸理療牽引的方法配合運動康復保守治...詳細 »
- Q:
- A:
如果出現腰椎骨折，早期需要臥床休息為主，以免過多的活動產生骨折錯位的現象，甚至會引起局部脊髓神經損傷的問題。對于康復方面，如果產生局部神經方面的問題，容易引...詳細 »
- Q:
- A:
對于手術后腰椎骨折的病人來說，通常需要臥床兩個月才能逐漸負重，然而，躺在床上后，很容易減慢胃腸蠕動，導致腹脹、腹痛和便秘，可以多吃高纖維和高維生素的食物來促...詳細 »
- Q:
- A:
可以多做拱橋，飛燕運動，多做四點支撐，也可以配合做下吊單杠運動，可以在專業的康復師指導下進行腰背部的懸吊功能鍛煉，可以有效的加強腰椎的肌力，對腰椎間盤突出是...詳細 »
- Q:
- A:
如果出現有腰椎間盤膨出的問題，后期可以通過運動鍛煉的方法提高腰椎穩定性，可以防止復發或者加重，比如平板支撐或者飛燕的動作。也可以結合運動康復的方法激活核心穩...詳細 »
- Q:
- A:
如果產生腰椎間盤膨出癥狀并不是特別嚴重，可以通過運動康復療法配合麥肯基的方式來進行治療，矯正平時的異常姿勢有助于使椎間盤回納。如果同時伴隨疼痛的問題，可以結...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出患者平時應該注意不要長久，站著，還應該注意不要經常的彎腰，扭動腰部，平時應該注意勞逸結合，緩解腰部疼痛。腰椎間盤突出應該注意硬板床，應該可以多參...詳細 »
- Q:
- A:
如果存在有腰肌勞損，同時伴隨有腰椎間盤膨出的問題，在疼痛時間要先進行治療緩解，比如通過藥物或者針灸理療的方法處理。運動治療方面主要要激活腰椎的核心穩定肌群，...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎不好的人是可以做跑步鍛煉的，但是不要過量，不要勞累，也不要劇烈，腰椎不好的人平時鍛煉以平穩的鍛煉為主，劇烈的運動容易對腰椎造成一定的傷害。在腰椎疾病發作...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎骨折術后需要臥床休息，注意勤翻身防止壓瘡，嚴戒煙酒。如果在醫院可以在康復科醫生的指導下進行功能鍛煉，開始先被動活動逐漸過渡到主動，如股四頭肌等長收縮等。...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出，運動時可以散步，倒走，做腰部的前后活動，腰椎間突出會壓迫了腰骶部神經根，引起了腰部疼痛，腰部不舒服，下肢抽痛，麻木，影響了正常生活，需要做個牽...詳細 »
- Q:
- A:
你好，曾經有外傷骨折的話，可能也會引起脊椎周圍軟組織，特別是肌肉或者筋膜的慢性無菌性炎癥，此時會引起腰部酸痛不適表現，可以使用腰痛寧膠囊進行治療。該藥物可以...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出的患者可以通過佩戴腰腹帶的方法進行改善，另外也可以通過針灸以及牽引的方法進行改善，通脹能夠起到緩解肌肉痙攣的效果，而且還可以緩解腰椎間盤突出所引...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤癥需要根據患者的病情癥狀選擇治療的方法。如果出現不舒服的癥狀，一般是需要口服藥物治療來緩解。出現了活動障礙，需要在治療師指導下進行腰背部的功能鍛煉。...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎穿刺以后的注意事項首先是患者自身要注意多休息，可以臥床休息3~5天左右，不要讓身體太過勞累，最近一段時間都要積極避免彎腰或者重體力的活動。近期在飲食方面...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出的注意事項有盡量避免長時間下蹲，并且還要避免抬重物，在睡覺的時候盡量避免選擇太軟的床，通常可以減少腰間盤突出的情況加重。腰椎間盤突出可能是由于過...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出一般可以通過空調式的方法進行鍛煉，也可以采用堅持到走的方法進行鍛煉。在鍛煉的時候必須長時間堅持，才能達到一定的效果，患有腰椎間盤突出，平時在睡覺...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤壓迫神經會導致腿部疼痛，可以進行康復鍛煉治療，做直腿抬高鍛煉，以及橋式運動，飛燕運動，游泳鍛煉。最好有專業的運動治療師評估病情之后，選擇合適的康復鍛...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎腰椎不好，輕微的癥狀可以自行鍛煉。可以多做抬頭運動，多做吊單杠運動，也可以多進行四點支撐運動，可以有效的加強脊柱的力量。稍微嚴重的病情出現活動障礙，需要...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出的注意事項通常需要注意加強腰部保暖，避免腰部出現受涼的情況，而且也要避免長時間的久坐久站，以免加重腰部的負擔。盡量不要從事重體力勞動或者是抱孩子...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出的注意事項平時盡量不要長時間的彎腰或者是腰部突然受力，否則會導致病情加重，并且也要注意加強腰部保暖，晚上睡覺的時候最好可以使用硬板床，能夠使腰部...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出首先應避免反復彎腰，同時還應避免彎腰提重物，并且還應做好腰部保暖工作，避免受涼，有助于改善腰椎間盤突出癥狀。腰椎間盤突出有可能是損傷積累引起的，...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出應該注意哪些事項首先要注意保持良好的姿勢，盡量不要長時間的彎腰或者是腰部突然受力，而且在提重物的時候也要避免彎腰，需要先蹲下拿起重物以后再慢慢起...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出的早期可以通過多做運動來進行康復鍛煉，比如說游泳或者倒走、打太極等多種運動方式，同時也可以搭配一些食療的方法，比如多吃一些豆制品，奶制品，多吃有...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出飲食方面需要做到少食多餐，保持合理的飲食習慣，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時還要多吃一些含鈣高的食物，比如蝦皮或者是海帶以及奶制品，能夠促進骨骼...詳細 »
- Q:
- A:
臨床上百分之九十的腰椎間盤突出患者都會選擇保守治療，通過針灸、推拿以及腰椎牽引對其來對癥治療，這個疾病經常復發，并且癥狀時輕時重，很少有患者會首次發作之后選...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤膨出患者可以選擇到醫院去做做理療，尤其是牽引療法。腰椎間盤膨出在臨床上是一種比較特殊的疾病，如果將其控制的比較好，就不會演變為腰椎間盤的突出，這個疾...詳細 »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出不用注意飲食，因為這個疾病屬于種外科疾病，并不是由于飲食不當所導致的，所以不必在飲食上過多進行關注。腰椎間盤突出主要是由于患者彎腰負重以及年齡增...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎不好的患者建議選擇做一做頸椎的保健操，這種保健操非常簡單，就是向上抬頭，然后向下低頭看，然后左右擺頭，用類似這樣的動作來鍛煉頸椎，尤其是長時間低頭伏案工...詳細 »