- Q:
- A:
你好，廣交良友。經常和朋友保持交往的人，其精神狀態遠比孤僻獨處的人好得多。另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物1、制定一個切實可行的目標。2、對你的目標精...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥是由于長時間的處在一個緊張壓力過大的環境下造成的心理疾病，一般建議平常保持好的心態，參加戶外運動是很有效的，比如游泳和長跑。詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁是一種常見的精神類疾病,所以自我調養非常重要.平時做最感興趣的事，有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動，生活要有規律,這個時候要多體育鍛煉，避免一...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯條，會導致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺...詳細 »
- Q:
- A:
你好，物理療法可以用來相對迅速地減輕抑郁癥狀，而藥物則可以通過百合清腦靜神劑治療可達到滿意的治療效果。抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物，堅持服用一段時間以后，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，診斷一旦確立，即應制訂合理的整體治療方案：在急性期時，首要的是采取有力措施，盡早地減輕患者的痛苦，緩解癥狀，控制發作；在急性發作期控制癥狀達到康復后，...詳細 »
- Q:
- A:
我們講，抑郁癥有兩大核心的癥狀，即：情緒持久低落（2周以上）和興致減退，只要具備其中一個癥狀即能診斷為抑郁癥。1、在需要的時候尋求幫助，不要默默承受。2、循...詳細 »
- Q:
- A:
抑郁癥，又稱憂郁癥，是一種對痛苦經歷的抑郁性反應的心因性疾病。發病的誘因主要是由于家庭矛盾和人際關系不和睦，或因生活中遭受損失、挫折，引起情緒的突然改變，破...詳細 »
- Q:
- A:
您好， 產后抑郁癥1、患者在飲食上要對身體補充相應的能量。因為抑郁癥患者在生活中會有長期失眠的現象，而失眠就會使患者消耗大量的能量，及時補充營養有利于疾病的...詳細 »
- Q:
- A:
飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。...詳細 »
- Q:
- A:
你好，疾病不易治愈且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發，因此建議最好采用中藥配合心理治...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手；或者再尋找其...詳細 »
- Q:
- A:
您好，抑郁癥患者平時需要注意工作不要太勞累，保證充足的睡眠，一般焦慮患者會晚睡，而已抑郁患者會早醒，保證充足的睡眠，也能減少患者的病情。同事間患者口服黛力新...詳細 »
- Q:
- A:
你好，建議多去一些人多且你感興趣的場所，或者參加一些體育活動或是娛樂活動，既可以強身健體還可以舒緩情緒上的低落，心情好了，自然而然你所說的那些現象就沒有。詳細 »
- Q:
- A:
你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生...詳細 »
- Q:
- A:
你好，治療抑郁癥有以下幾點，1：在人際交往中，一個人良好的精神狀態表現為自信樂觀、積極向上、情緒高昂，在這種狀態下會對他人充滿善意，對生活充滿希望。2：抑郁...詳細 »
- Q:
- A:
你好，在眾多食物中，富含色氨酸的有魚肉、雞肉、蛋類、奶酪、燕麥、香蕉、豆類及其制品等.其中香蕉含有較多的維生素B6、PP、煙酸以及微量元素鉀、鎂等，這些物質...詳細 »
- Q:
- A:
你好，得了抑郁首先要助于心態上的調整，每天要保持好心情，情緒不宜波動過大。其次可以多吃點水果和蔬菜，多吃營養比較高的食物。其三平時多注意休息，可以適當通過鍛...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯條，會導致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺...詳細 »
- Q:
- A:
您好，抑郁癥是一種精神疾病，與遺傳、體質、精神等因素有關。抑郁癥不會自己康復的。需要治療。治療方法包括心理治療、藥物治療和營養療法相配合。加強體育鍛煉。適當...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。為了很好的預...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手；或者再尋找其...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥首先治療是藥物治療，特別是在急性期，不建議心理治療。心理治療更多應該用在緩解期，目的是調整一個人的心態和認知。對預防復發的作用比緩解癥狀更適合。...詳細 »
- Q:
- A:
你好，你的這個情況，還不屬于抑郁的范疇。從中醫上來分析，多是由于心氣虛所導致的癥狀。心氣不足，不能固攝心神，故見諸癥。你的這個情況，首先可以通過自己按摩一些...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抵抗抑郁的食物之深海魚研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還因為住在海邊的人經常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的O...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥病人日常飲食要：一是避免富含飽和脂肪的食物;豬肉或油炸食物，例如，漢堡、薯條，會導致行動緩慢、思考遲鈍以及疲勞。二是辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量...詳細 »
- Q:
- A:
你好，很高興為你解答。生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,,減輕抑郁癥狀.不懂的可以問問我的，真的希望我的回答對你有幫助。詳細 »
- Q:
- A:
你好：抑郁癥飲食注意事項：(1)多吃一些食含鈣類的食物，如黃豆及豆制品、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、魚、蝦、牛奶等。（2)忌食酒類及咖啡等食品。抑郁癥是一...詳細 »
- Q:
- A:
抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反復發作...詳細 »