其實(shí)失眠就是壓力大，心態(tài)樂觀，失眠就不會(huì)找你麻煩，多做自己喜歡的事情吧，多運(yùn)動(dòng)。早睡早起，每天睡覺枕著爸媽福香薰枕，讓你一覺到天亮！詳細(xì) »

你好，甲亢主要是甲狀腺分泌過多才引起的一種內(nèi)分泌疾病，患者比較容易激動(dòng)、精神過敏、舌和二手平舉向前伸出時(shí)有細(xì)震顫、多言多動(dòng)、失眠緊張、思想不集中、焦慮煩躁、...詳細(xì) »

您好,治療失眠要查明原因,對癥治療。原因一,情緒波動(dòng)。生氣、換環(huán)境、心里壓力大等；原因二,疾病。神經(jīng)、心臟、頸椎、大腦等疾病；治療要以調(diào)養(yǎng)為主,藥物為輔。具...詳細(xì) »

你好，如果經(jīng)常做惡夢，說明你的潛意識里有被壓抑的情緒，如果自己不清楚是什么原因，可以通過解夢來嘗試解決！當(dāng)你把潛意識里所包含的信息認(rèn)識清楚，進(jìn)入到意識層面，...詳細(xì) »

你好：失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥治療,中藥沒有什么副作用,你也...詳細(xì) »

可以的。休息不好可以導(dǎo)致高血壓的患者血壓增高，需要引起足夠的重視，按照要求使用相關(guān)的藥物的。詳細(xì) »

失眠有很多因素，比如心陰虛，神經(jīng)衰弱等情況，建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,保持口腔清潔,并注意改善睡眠...詳細(xì) »

你好，治療失眠，首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，使人體的生物鐘處在一個(gè)相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài)。指導(dǎo)意見，調(diào)節(jié)自己的情緒，部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠的障礙...詳細(xì) »

是明顯的抑郁癥表現(xiàn)，需要到精神病院治療，失眠是抑郁癥常見的一個(gè)癥狀，而不是失眠引起的抑郁癥.你們不應(yīng)該輕易停藥，停藥必然導(dǎo)致病情的波動(dòng)，建議在治療有效時(shí)不能...詳細(xì) »

您好，您的情況考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,少食辛辣,煎炒,油炸等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮...詳細(xì) »

你好，你的情況主要為臟腑機(jī)能紊亂，尤其是心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協(xié)調(diào)、氣血虧虛、陰陽失調(diào)等。所以避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，少喝酒，臨睡前喝點(diǎn)熱...詳細(xì) »

你好，造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學(xué)習(xí)壓力過重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是另一...詳細(xì) »

你好，經(jīng)常失眠，睡前可適當(dāng)喝些牛奶緩解治療,平時(shí)飲食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油膩等刺激性食物,心情放松,注意休息。詳細(xì) »

你好，造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學(xué)習(xí)壓力過重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是另一...詳細(xì) »

夢是正常的生理現(xiàn)象，多夢與深睡眠期時(shí)間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系，睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間，不宜思考問題或看書等，應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步），...詳細(xì) »

你的情況建議你去看一下中醫(yī)，中醫(yī)認(rèn)為是由于過于勞累耗傷心血導(dǎo)致的心脾氣血兩虛型失眠，或者是肝火過旺肝郁脾虛型的失眠，最好讓中醫(yī)大夫把把脈，然后根據(jù)實(shí)際情況喝...詳細(xì) »

失眠多久了？長期性的失眠還是近期剛發(fā)生的？建議您首先從心理上進(jìn)行調(diào)整，因?yàn)槟L期失眠很容易就會(huì)出現(xiàn)失眠癥，因此要及時(shí)進(jìn)行自我疏導(dǎo)、自我暗示、中醫(yī)療法結(jié)合現(xiàn)代...詳細(xì) »

您好，失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，神經(jīng)衰弱等引起。建議您睡前可喝杯牛奶，聽聽音樂，洗個(gè)溫水澡或用溫水泡腳及對足底按摩，伸懶腰是促進(jìn)睡眠的很好方法。同時(shí)避...詳細(xì) »

你好我覺得有這個(gè)可能。因?yàn)閺?qiáng)迫癥包括思維強(qiáng)迫和行為強(qiáng)迫兩種形式。長時(shí)間的在一個(gè)沒有意義的問題上糾結(jié)，會(huì)影響到正常的飲食和睡眠等許多的方面。同時(shí)因?yàn)閺?qiáng)迫癥的存...詳細(xì) »

你好，出現(xiàn)此癥狀首先是因?yàn)槟愕墓ぷ鲏毫μ螅ぷ鲗W(xué)習(xí)及休息安排不合理，導(dǎo)致體內(nèi)生物鐘紊亂。要解決此問題，要養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣，重建良好的生物鐘，可以輔助...詳細(xì) »

治療失眠的方法很多,首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣,使人體的生物鐘處在一個(gè)相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài),調(diào)節(jié)自己的情緒,部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠的障礙,調(diào)整...詳細(xì) »

你好，失眠危害：1、身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱　　2、長期失眠會(huì)引發(fā)高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡呆;　　3、記憶力減退、頭痛。失眠后往往會(huì)導(dǎo)...詳細(xì) »

你好，睡眠功能是人類重要的生理功能之一，如果此項(xiàng)生理功能由于種種原因發(fā)生了紊亂，就會(huì)產(chǎn)生失眠。所以，失眠、間斷多醒、早醒和多夢、睡眠質(zhì)量不好等是可由多種因素...詳細(xì) »

根據(jù)您的描述，您的主要問題是失眠。結(jié)合您的具體情況，從西醫(yī)的角度來看首先考慮植物神經(jīng)功能紊亂，治療上可以用谷維素以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂！從中醫(yī)的角度來看那就...詳細(xì) »

睡眠障礙病因：睡眠根據(jù)腦電圖、眼動(dòng)圖變化分為二個(gè)時(shí)期，即非快眠動(dòng)期（HREM）和快眼動(dòng)期（REM），非快眠動(dòng)期時(shí)，肌張力降低，無明顯的眼球運(yùn)動(dòng)，腦電圖顯示慢...詳細(xì) »

你好,建議口服谷維素和安神補(bǔ)心丸詳細(xì) »

你好，失眠多夢考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素b1、谷維素、安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好。平時(shí)注意多吃富含維生素的食...詳細(xì) »

你好考慮是神經(jīng)衰弱，腎虛引起的上述癥狀，可以服用健腦補(bǔ)腎丸治療，避免勞累情緒激動(dòng)詳細(xì) »

您好，很多人都認(rèn)為失眠不是大問題，但不引起重視的話，還是會(huì)導(dǎo)致其他疾病的。建議您這樣的情況應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，短期、適量地配用安眠藥或小劑量抗焦慮、抑郁劑。這樣...詳細(xì) »

很多種因素可以引起失眠，所以治療失眠要查明原因，對癥治療。原因一，情緒波動(dòng)。生氣、換環(huán)境、心里壓力大等；原因二，疾病。神經(jīng)、心臟、頸椎、大腦等疾病；治療要以...詳細(xì) »