吃阿膠是可以的，如果出現(xiàn)了氣血不足，平時(shí)可以吃點(diǎn)花生大棗，中醫(yī)認(rèn)為是出現(xiàn)了脾胃虛弱的情況，可以配合使用參苓健脾胃顆粒，加上一起養(yǎng)血口服液。詳細(xì)»

吃紅棗能補(bǔ)血還是有一定的作用的，但是效果不是很理想，最好是配合使用藥物系統(tǒng)治療一下，或者是配合使用中藥。盡量避免熬夜，盡量避免喝茶。詳細(xì)»

紅糖水具有一定的補(bǔ)血作用，但是效果微乎其微。紅糖里面除了含有糖分外，還含有多種維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等營(yíng)養(yǎng)等成分。鐵是合成血紅蛋白的原料，如果鐵...詳細(xì)»

正規(guī)大藥廠生產(chǎn)的補(bǔ)血保健品是有用的，一定要明確分辨再做選擇。需要在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行使用。平時(shí)盡量避免喝茶。平時(shí)可以吃點(diǎn)花生大棗，都是可以的。詳細(xì)»

你好！吃阿膠補(bǔ)血應(yīng)注意:阿膠較為滋膩，易于傷胃，服用期間不要吃得太油太葷，最好吃些開(kāi)胃的蔬菜。同時(shí)在患有感冒、咳嗽痰多、腹瀉等病或月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，待...詳細(xì)»

你好！補(bǔ)血的保健品主要成分為中藥居多，有滋陰補(bǔ)血健脾的作用，主要用于久病體虛,血虧氣虛,婦女血虛,經(jīng)閉,經(jīng)少等癥，由于女性的生理特殊性，每個(gè)月都固定失血流失...詳細(xì)»

你好！補(bǔ)氣養(yǎng)血應(yīng)該時(shí)刻保持愉快和樂(lè)觀的情緒，不但可以提高我們的免疫力，而且有益身心健康。充足和良好的睡眠能夠保持充沛的精力和體力。應(yīng)該多參加體育鍛煉，不僅能...詳細(xì)»

你好！補(bǔ)血養(yǎng)顏可以喝紅棗花生紅豆粥，先將紅豆、黑米、大米、花生洗凈之后，浸泡40分鐘；然后將紅棗洗凈待用；接著將泡好的紅豆，黑米，大米，花生，紅棗倒入電飯鍋...詳細(xì)»

你好！補(bǔ)血的藥物一般都有活血的作用，月經(jīng)來(lái)潮期間吃補(bǔ)血的藥物可能會(huì)導(dǎo)致陰道出血量多或出血時(shí)間長(zhǎng)，因此補(bǔ)血最好在月經(jīng)干凈后3天開(kāi)始進(jìn)行。進(jìn)補(bǔ)應(yīng)通過(guò)食療的方法，...詳細(xì)»

你好！.冬季吃牛羊肉補(bǔ)血冬天的時(shí)候多吃可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝。冬季吃牛羊肉還可以補(bǔ)氣，氣不通不暢者，多吃羊肉可以補(bǔ)氣，健身。冬季吃羊肉還可暖胃羊肉性...詳細(xì)»