患者在飲食上要對(duì)身體補(bǔ)充相應(yīng)的能量。由于抑郁癥患者在生活中會(huì)有長(zhǎng)期失眠的現(xiàn)象，而失眠就會(huì)使患者耗費(fèi)大量的能量，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有利于疾病的康復(fù)，倡議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并留意服食潤(rùn)腸的食物，以堅(jiān)持大便的通暢?；颊咴谏钪幸粢庋a(bǔ)充足量的水分，目的就是為了維持臟腑的正常需求，光滑腸道，利二便，促進(jìn)體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄。抑郁癥患者在日常飲食中一定要忌食辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物，因引發(fā)失眠的病因較多，所以應(yīng)按本人的體質(zhì)有選擇地選用合適本人的食物。

你好，宜吃：牛乳類及其制品，多吃各種蛋類，多吃肉類，豆類及其加工制品，蔬菜水果類，多吃谷物，忌吃：避免富含飽和脂肪的食物;豬肉或油炸食物；辛辣腌熏食物忌過量

抑郁癥患者在日常飲食中不能喝太多的茶和咖啡。由于咖啡因攝取太多（每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶）會(huì)加重抑郁癥。茶，可樂和咖啡都會(huì)加重抑郁癥患者的失眠病癥，因而患者在睡覺前不應(yīng)喝茶或咖啡。