張璐璐 副主任醫師
廣州市第一人民醫院精神心理科
抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙、記憶障礙、精神分裂癥;青少年情緒管理與行為問題;心理咨詢與心理治療;全病程精神心理康復。
醫生介紹
精神心理科主任，醫學博士，副主任醫師。中國心理衛生協會老年心理衛生專業委員，中國睡眠研究會睡眠與心理衛生專業委員會委員，廣東省心理學會臨床心理專業委員會副主任委員，國家心理咨詢師高級考評員，有多年精神病學和心理咨詢治療的臨床經驗和教學資歷。擅長：抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙、記憶障礙、精神分裂癥;青少年情緒管理與行為問題;心理咨詢與心理治療;全病程精神心理康復。參與多項國 家 級課題研究，發表多篇SCI論文，曾主編《焦慮障礙》(暨南大學出版社)，編譯《精神病風險綜合征-診斷和隨訪手冊》(人民衛生出版社)，參編《應激與心理危機干預》、《精神科臨床技能操作手冊》(暨南大學出版社)等精神病學科專業書籍。
詳細»- Q:
- A:
你好，節前焦慮癥的癥狀，一般出現的癥狀主要包括精神癥狀和軀體癥狀。莫名的緊張、害怕、擔憂、怕恐不安等精神癥狀，軀體癥狀如失眠、疲憊，出汗，腹脹，胃腸不適、尿...詳細»
- Q:
- A:
你好，節前焦慮癥的高發人群主要集中于20-45歲，這些人年關生活總是特別的繁忙。熬夜、加班、疲憊、失眠，使人們身體超負荷運轉，也是促使導致焦慮的原因，所以要...詳細»
- Q:
- A:
你好，如何判斷自己是不是節前焦慮癥，焦慮是由緊張、焦急、憂慮、擔心和恐懼等感受交織而成的一種復雜的情緒反應，常伴有運動性不安和軀體不適感。無明確客觀實體心理...詳細»
- Q:
- A:
你好，考前焦慮癥是好的還是壞？好與壞要看程度，一般考前焦慮情緒是每個考生考試前正常的心理情緒，適度的可以使自己精神集中，激發潛能，考出好成績。但如果出現考試...詳細»
- Q:
- A:
你好，學生長時間焦慮會引發身體不適，長時間焦慮緊張的狀態得不到排解，勢必會投射到軀體上，使軀體出現不適。常伴有頭昏、頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、...詳細»
- Q:
- A:
你好，一般自行調整問題不大，可以應適當改變一下生活、給自己減壓，調節換角度思考，不要自我要求過高，內心會充滿量和滿足感，要合理安排工作時間，保障充足的休息；...詳細»
- Q:
- A:
你好，一般情況下，父母擔心孩子會有焦慮癥，屬于常見的心理現象，首先需要弄清楚孩子衛生會存在這樣的焦慮癥情況，考慮可能受到家庭環境的影響，父母首先在孩子面前不...詳細»
- Q:
- A:
你好，一般孩子由于語言發育尚未完善而不能很好地表達內心的不安和惶恐，常表現為愛哭鬧、不易安撫、對環境變化比較敏感，在環境變化時焦慮加重，出現睡眠障礙和排泄習...詳細»
- Q:
- A:
你好，應該看心理醫生，也可以自我調節。焦慮癥的自我心理治療：每天吃谷維素，一天3次，一次2粒，這會舒緩你的神經，幫助你睡眠。用系統脫敏法或厭惡療法治療，最簡...詳細»
- Q:
- A:
你好，為了消除孩子的焦慮，家長應該從心理上開導，不要過分責怪孩子，面對孩子的考前焦慮，除了心理上的開導之外，家長還應該能坐得下來，在考前實實在在地陪孩子學習...詳細»
