- Q:
- A:
您好，減肥是很多的女性為了自身的身材而選擇的，但是一定要選擇正確的方法。建議：建議減肥的女性特別的注意合理飲食，不再多吃脂肪高的食物，少吃油炸煎炸等食物。詳細 »
- Q:
- A:
減肥是一個綜合性的過程，涉及飲食、運動、代謝、心理等多方面因素。單純依靠某種產品減肥往往效果不佳，且可能存在風險。要科學合理地減肥，需綜合考慮以下方面：飲食...詳細 »
- Q:
- A:
你好，肥胖多是由于不良的飲食習慣和缺乏鍛煉的原因。減肥不要想著靠其他什么東西，減肥關鍵在于鍛煉，注意飲食，少吃油膩的食物。多運動，呼啦圈是可以的詳細 »
- Q:
- A:
你好，你可以經常喝一些普洱茶。普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效，經常飲用能減肥、助...詳細 »
- Q:
- A:
你好，吃蘋果減肥是一個誤區(qū)，因為蘋果中含有較多的糖分，所以建議您多吃綠色蔬菜少吃肉和甜食，另外要多運動。詳細 »
- Q:
- A:
腰脫患者適合做一些運動來幫助康復，如游泳、小燕飛、倒走、平板支撐、仰臥抬腿等。1.游泳：在水中身體的重量得到減輕，能減輕腰椎的負擔，同時鍛煉全身肌肉，增強腰...詳細 »
- Q:
- A:
您好!合理的減肥方法最好還是運動加食療,吃減肥藥效果不一定持續(xù),有時候還會傷身體合理飲食加運動.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃飽...詳細 »
- Q:
- A:
桑葉、紅茶、蜂蜜和生姜的組合對于減肥的效果因人而異，不能簡單地認為能快速減肥。影響減肥的因素包括飲食控制、運動、新陳代謝、基礎疾病以及個體體質等。1. 飲食...詳細 »
- Q:
- A:
隔夜的普洱茶一般不建議飲用，且沒有充分科學依據表明其能減肥。飲用隔夜茶可能存在衛(wèi)生問題，且減肥效果也不確切。影響減肥的因素包括飲食、運動、睡眠、心理和基礎代...詳細 »
- Q:
- A:
減肥的方法有很多種：都必須控制飲食，不能吃太油膩，油炸的食物。應該吃一些清淡的食物。還有很多種的儀器減肥：比如：針灸減肥。拔罐減肥……平常應該多運動。晚上多...詳細 »
- Q:
- A:
桑葉、丹參、枸杞子、荷葉可以一起泡水喝，但能否減肥因人而異。減肥效果受多種因素影響，包括飲食、運動、個體體質、基礎代謝等。1. 成分作用：桑葉具有疏散風熱、...詳細 »
- Q:
- A:
飲食要定時定量。以良好的進食環(huán)境與食品本身的色香味激發(fā)小兒的興趣與食欲，并注意飲食多樣化，忌零食。不要給孩子吃不宜消化的，油膩的食物。涼熱軟硬度要適中。對于...詳細 »
- Q:
- A:
增肥又不想肚子變大，可從飲食、運動、睡眠、姿勢、消化等方面入手。1.飲食：保證營養(yǎng)均衡，增加蛋白質、碳水化合物和健康脂肪的攝入。多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類、...詳細 »
- Q:
- A:
12 歲的小孩通常不建議喝減肥茶。這是因為小孩身體仍在發(fā)育，減肥茶可能影響健康，包括影響營養(yǎng)吸收、擾亂內分泌、損害腸胃功能、影響心理健康、可能存在潛在的藥物...詳細 »
- Q:
- A:
減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。指運用藥物、飲食、運動、中醫(yī)經絡，心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現象，設法糾正肥胖者異常反應造成的...詳細 »
- Q:
- A:
您好！呵呵減肥我最有發(fā)言權我從130到了如今的80我把我的方法給你我聲明我是懶人哦我最胖的時候是130斤。懷孕145.哈哈厲害吧但是我現在80斤左右，我的方...詳細 »
- Q:
- A:
減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還...詳細 »
- Q:
- A:
你好，能夠體驗到這種肥胖給你帶來痛苦，你的肥胖主要可能是由于長期久坐不運動導致的。你還在長身體所以并不能從飲食上來控制，建議你，在課余時間，多參加體育運動，...詳細 »
- Q:
- A:
減肥藥會反彈，而且長時間服用減肥藥會影響身體機能。對身體會有很大的影響。最有效的減肥方法還是制定有效的飲食計劃和一定的運動量。不要刻意去減肥，順其自然比啥都...詳細 »
- Q:
- A:
您好，不管是瘦身不瘦身的咖啡本身都可能刺激胃液分泌，增進食物消化和吸收，不但不能瘦腰，還會使人發(fā)胖。但是任何的黑咖啡都有燃燒脂肪的作用。在乎的是咖啡的配料用...詳細 »
- Q:
- A:
不運動減肥可從飲食控制、規(guī)律作息、調整心態(tài)、中醫(yī)調理、藥物輔助等方面入手。1. 飲食控制：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含...詳細 »
- Q:
- A:
病情分析：你的情況的確需要考慮與減肥或是藥物的毒副反應有關，目前需要停用減肥藥才能康復的，詳細 »
- Q:
- A:
19 歲女生小腿粗壯且運動后肌肉更發(fā)達，可能由多種因素導致，如遺傳、運動方式不當、肌肉緊張、脂肪分布不均、久坐少動等。1. 遺傳：部分人的身體形態(tài)受遺傳因素...詳細 »
- Q:
- A:
你說的這種情況通過我們的分析認為最好停用觀察幾天看看再說.還是有可能的，你還是需要注意控制飲食的，還要多參加運動的，祝您身體健康！詳細 »
- Q:
- A:
你好！你可以煮荷葉粥用鮮荷葉1張(約200克)、粳米100克、白糖適量為原料。將米洗凈，加水煮粥。臨熟時將鮮茶葉洗凈覆蓋粥上，燜約15分鐘，揭去荷葉，粥成淡...詳細 »
- Q:
- A:
您好，減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。其實減肥最重要的措施就是控制飲食以及適量的運動，最根本的就是長期的堅持建議飲食方面嚴格遵守和養(yǎng)成“...詳細 »
- Q:
- A:
你好，你目前其實并不是很胖啊建議你平時多加強運動，有條件最好還是到健身房系統(tǒng)鍛煉，平時適當的控制飲食詳細 »
- Q:
- A:
運動減肥最健康，但不能馬上見效，所以運動減肥必須持之以恒，走一小時的路或臺大運動場慢跑十二圈(半小時)才能把它燒完，這是運動減肥的難處。更何況運動后胃口大開...詳細 »
- Q:
- A:
適當運動還是可以的，建議不要強烈運動，乳酸還是會分解的。注意健康適當運動還是可以的，建議不要強烈運動，乳酸還是會分解的。注意健康詳細 »
- Q:
- A:
你好！你的病史已閱，想要減肥。你好！根據你目前提供的病情資料，108斤也不算是很胖，故要想減肥建議采用適當控制飲食療法加強鍛煉療法相結合，并且要長時間堅持。...詳細 »
