- Q:
- A:
肥胖的原因是能量的攝入大于能量的消耗，多余的能量就變成脂肪儲存起來了，最終導致肥胖一般來說，現在市面上的減肥藥都是有一定副作用的，所以我們是不推薦使用的，適...詳細 »
- Q:
- A:
要想減肥的話，平時應經常堅持做瘦身運動在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應多吃蔬菜水果。詳細 »
- Q:
- A:
腹部、大腿內側等部位出現的紅色條紋多為膨脹紋，也叫萎縮紋。其形成與多種因素有關，如青春期生長過快、短期內體重增加、內分泌疾病、遺傳因素、長期使用糖皮質激素等...詳細 »
- Q:
- A:
從優生優育的角度考慮有一定的影響，如果想繼續妊娠,建議你在孕15—20周做唐氏篩查看胎兒的智力發育情況,在孕22-26周內做四維彩超排畸檢查了解胎兒有無大體...詳細 »
- Q:
- A:
健康有效的瘦身需要綜合多種方法，包括合理飲食、適量運動、規律作息、良好心態和必要時的醫療干預等。1. 合理飲食：控制熱量攝入，增加蔬菜、水果和優質蛋白質的比...詳細 »
- Q:
- A:
你好，一般水果減肥是可以的，不過也要適量。早餐可以用蘋果代替。喝點酸奶。午餐吃點菠蘿草莓或者吃點面食。晚餐隨便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃...詳細 »
- Q:
- A:
你好，不要刻意去減肥，最好不要吃減肥藥，吃了，不僅對身體不好，而且還會反彈。建議每天跑步，不僅可以增強體質，還可以適當的減肥，最好是在下午跑。詳細 »
- Q:
- A:
首先說明一下：30歲.118斤.也不胖呀,只不過你覺得比懷孕以前不一樣了.,計算的方法是：BMI=體重（公斤）除以身高（米）平方.現在就是沒有你的身高數.所...詳細 »
- Q:
- A:
你好，你的做法雖然是很危險的，但是也不一定就決對會導致寶寶畸形。這就需要做好孕期的檢查。現在臨床上最先進的針對胎兒畸形篩查的就是四維彩超，是在孕18-24周...詳細 »
- Q:
- A:
體重逐年增長且減肥失敗，可能與飲食、運動、代謝、激素、心理等因素有關。1. 飲食：攝入過多高熱量、高脂肪食物，如油炸食品、甜品等，容易導致熱量堆積。應調整飲...詳細 »
- Q:
- A:
你好，牙齒矯正是通過正畸或外科手術等方法治療錯頜畸形，錯頜畸形是指兒童生長發育過程中，由先天因素或后天因素導致的牙齒、頜骨、顱面的畸形，錯頜畸形與齲齒、牙周...詳細 »
- Q:
- A:
根據你描述的情況考慮是懷孕初期，性激素分泌旺盛引起了，體毛增多。這種情況下不需要做過多的處理，是正常現象，不用過分擔心。詳細 »
- Q:
- A:
長期存在出虛汗、易饑餓、無力、食欲不振等多種不適，可能由多種因素引起，如內分泌失調、營養不良、缺乏鍛煉、心理因素、潛在疾病等。1. 內分泌失調：體內激素水平...詳細 »
- Q:
- A:
這位朋友您好，您這情況考慮是糖尿病，可以試試：在控制飲食的基礎上，用優降糖7.5－15mg/日或并用降糖靈75mg/日＋PSS（青島產）每次100mg加入0...詳細 »
- Q:
- A:
科學減肥需要綜合多種方法，包括合理飲食、適當運動、規律作息、良好心態以及避免盲目使用減肥產品等。1. 合理飲食：控制熱量攝入，增加蔬菜、水果和優質蛋白的比例...詳細 »
- Q:
- A:
肥胖癥是一組常見的、古老的代謝癥群。當人體進食熱量多于消耗熱量時，多余熱量以脂肪形式儲存于體內，其量超過正常生理需要量，且達一定值時遂演變為肥胖癥。皮膚皺摺...詳細 »
- Q:
- A:
晚餐吃 100g 豆腐干是否會胖及能否減肥，取決于多個因素，如豆腐干的營養成分、個人的基礎代謝、全天的飲食攝入、運動量以及身體的消化吸收能力等。1. 營養成...詳細 »
- Q:
- A:
不是.經期及經期前出現頭痛,乳房脹痛,疲勞,緊張,全身乏力,精神壓抑或易怒,煩躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹瀉,鈍性腰背痛,鼻塞,水腫等癥狀都是正常的啊.月...詳細 »
- Q:
- A:
減肥方法很多，在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。開始培養步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動，然后每...詳細 »
- Q:
- A:
你好，木耳有抗輻射的作用的，建議最好是炒著吃詳細 »
- Q:
- A:
不能的，建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和...詳細 »
- Q:
- A:
根據你的描述，大概推斷你的停經是跟你飲用的湯藥有關系的，你最好把這個藥物帶著去醫院做一個成分鑒定，看看對月經有沒有影響，建議立即停止服用此藥物，過段時間觀察...詳細 »
- Q:
- A:
最好就是堅持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充饑，再輔助運動鍛煉如呼啦圈、踢毽子等。見效最快的方法是到三甲醫院醫院做吸脂手術，這是立竿見影的。詳細 »
- Q:
- A:
下面僅供參考http：//baike.baidu.com/view/44644.htmhttp：//eladies.sina.com.cn/fat/http...詳細 »
- Q:
- A:
19 歲肚子上有贅肉且難以減掉，可能與不良飲食習慣、缺乏運動、激素失衡、睡眠不足、遺傳因素等有關。1.不良飲食習慣：常吃高熱量、高脂肪、高糖的食物，如油炸食...詳細 »
- Q:
- A:
您好，想要減肥，必須從營養學，運動學等多方面綜合考慮的。運動是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運動，還是會有不錯的效果的。飲食上注意每天吃...詳細 »
- Q:
- A:
吃清淡的東西好！1、雙菇涼瓜絲 功效：香菇、金針菇能降低膽固醇；涼瓜富含纖維素，可減少脂肪吸收。 2、香菇釀豆腐 功效：香菇可降低膽固醇，豆腐有利減肥...詳細 »
- Q:
- A:
產后體重未恢復到孕前，想通過跑步減肥是可行的，但要注意方式方法，同時還需綜合考慮飲食、睡眠、身體恢復情況等。產后減肥要循序漸進，不可操之過急，以免影響身體健...詳細 »
- Q:
- A:
健康飲食配合規律的有氧運動就能達到很好的全身減脂效果，自然也會有不錯的瘦臉效果。建議這類朋友，不要過分追求先瘦臉，導致舍本逐末的現象發生。第二種情況，需要對...詳細 »
- Q:
- A:
你好，應以運動減肥和減少飲食為主，其實減肥沒有什么捷徑,每個人的體制和環境都不一樣,找個適合自己的方法,關鍵在于堅持.一般可以吃一些參苓白術散，然后多運動就...詳細 »
