- Q:
- A:
你好一般考慮；可試著看一些訪談或好玩的節目，如果你真的還無從下手，那就尋求專業心理咨詢師的幫助，使自已盡快脫離這種狀態，恢復青春的活力祝您健康。 詳細 »
- Q:
- A:
你好一般考慮；可試著看一些訪談或好玩的節目，如果你真的還無從下手，那就尋求專業心理咨詢師的幫助，使自已盡快脫離這種狀態，恢復青春的活力祝您健康。 詳細 »
- Q:
- A:
你好；特征性的是急性焦慮發作。患者突然感到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困難、透不過了氣來、頭暈、無力并伴有緊張、恐懼和瀕死感或感到控制不了自己即將精神失...詳細 »
- Q:
- A:
第一，懂得進行自我心態調整。當面對困難或煩心事時，懂得放寬心，用另一個角度思考問題。 第二，進行適當的體育運動。利用空閑時間多跑步、打羽毛球等。運動可以促...詳細 »
- Q:
- A:
第一，懂得進行自我心態調整。當面對困難或煩心事時，懂得放寬心，用另一個角度思考問題。 第二，進行適當的體育運動。利用空閑時間多跑步、打羽毛球等。運動可以促...詳細 »
- Q:
- A:
治愈后，患者平時要保持良好的心態，不要過于緊張，飲食要以清淡、營養為主，不要吃刺激性食物就行。詳細 »
- Q:
- A:
您好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是癥狀比較嚴重，無法通過自...詳細 »
- Q:
- A:
重視兒童心理健康，為母親提供心理健康教育咨詢，消除家庭環境或家庭教育中的不良因素，克服父母自身弱點或神經質的傾向，提供父母生物反饋療法(松弛療法)，幫助小兒...詳細 »
- Q:
- A:
你好，周末焦慮癥預防，自我放松。如果當你感到焦慮不安時，可以運用自我意識放松的方法來進行調節，具體來說，就是有意識地在行為上表現得快活、輕松和自信。比如說...詳細 »
- Q:
- A:
焦慮神經癥簡稱為焦慮癥，是一種功能性的心理障礙。對于焦慮癥我們無需十分害怕，焦慮癥身體各系統并無疾病，也沒有任何危險性，不會危及生命。但是我們也要做好預防焦...詳細 »
- Q:
- A:
下面是預防焦慮癥的資料，請參考： 家庭治療措施 深呼吸 當你面臨情緒緊張時，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。當你感到焦慮時，你的脈搏加速，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，預防焦慮癥；自我調節，減輕焦慮情緒才能達到效果。1、保持樂觀當你出現對自己沒有信心時，不妨想像過去的輝煌成就，或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與...詳細 »
- Q:
- A:
建議最好采用“純中藥配合心理治療”可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥副作用...詳細 »
- Q:
- A:
首先，考生可嘗試情緒宣泄法——通過向親人或朋友，傾訴自己的壓力和不滿，獲得他人的理解和同情，讓自己的內心得到調整；或者找一個安靜的地方，放聲大哭或大笑，以宣...詳細 »
- Q:
- A:
焦慮癥是一種常見的神經癥，焦慮癥患者本身都是焦慮性格，具體的焦慮癥的表現是容易緊張不安，提心吊膽，運動性不安，植物神經系統功能紊亂等。對于焦慮癥的治療一般是...詳細 »
- Q:
- A:
作為家長不要在家里搞倒計時，也不要把“離高考還有多少多少天，你要抓緊復習”這類的話掛在嘴邊，制造緊張氣氛，更不要動輒就和周圍小孩比較，埋怨自己的孩子。這樣更...詳細 »
- Q:
- A:
你好，想要預防焦慮癥，首要條件是自己的心理素質要好，要樂天知命，知足常樂，不要企圖讓客觀事物納入自己的主觀思維軌道，那不但是不可能的，而且極易誘發焦慮、抑郁...詳細 »
- Q:
- A:
你好，想要預防焦慮癥，首要條件是自己的心理素質要好，要樂天知命，知足常樂，不要企圖讓客觀事物納入自己的主觀思維軌道，那不但是不可能的，而且極易誘發焦慮、抑郁...詳細 »
- Q:
- A:
焦慮癥常稱精神焦慮癥，或焦慮性神經癥，是神經癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征。快速治療精神焦慮癥主要是以心里療法為主，患者自己要提高自...詳細 »
