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            焦慮癥保健與護理
            Q:

            社交焦慮癥平時治療要注意什么?

            A:

            社交焦慮癥平時治療 要注意調整好自己的心態,不要過于緊張,多參加體育鍛煉活動,努力和朋友保持聯系,向信賴的人傾訴內心的煩惱和痛苦,同事鍛煉也可以使人人體呼吸...詳細 »

            Q:

            預期焦慮癥平時要注意什么?

            A:

            預期焦慮癥要注意正視自己的病情,不要對事情大包大攬,做些力所能及的事。多參加社會交往活動,尋求友誼和支持。努力和朋友保持聯系,向信賴的人傾訴內心的煩惱和痛苦...詳細 »

            Q:

            老年人焦慮癥的飲食應注意怎么吃?

            A:

            老年人焦慮癥飲食的話最好保持吃清淡食物,均衡營養;比如我們要在炎炎烈日里吃一些清爽的東西來降降火,一般可以多喝些綠豆湯之類的,同時還可以排毒。另外可以進行一...詳細 »

            Q:

            失眠焦慮癥要注意什么?

            A:

            失眠焦慮癥要注意:增加自信:自信是治愈焦慮癥的必要前提;自我松弛:也就是從緊張情緒中解脫出來。比如:你在精神稍好的情況下,去想象種種可能的危險情景,讓最弱的...詳細 »

            Q:

            抑郁焦慮癥要注意什么?

            A:

            焦慮癥的預后往往較好,經過治療后,絕大多數患者會得到康復的,需要特別注意的是癥狀緩解后,建議服藥1-2年左右。各種類型的焦慮癥,都需要堅持服用一段時間的抗抑...詳細 »

            Q:

            焦慮癥引起的心動過速要注意什么?

            A:

            焦慮癥引起的心動過速建議到正規的專科醫院詳細的診斷一下病癥,從內部調理的盡早治療早日康復,平時根據自己的平時習慣,找出放松自己的方。日常生活中,每個人放松自...詳細 »

            Q:

            焦慮癥驚恐不安頭暈怕死要注意什么?

            A:

            焦慮癥驚恐不安頭暈怕可能與精神過于緊張、平時思慮過度,心思較重等引起,可能與環境不良,壓力大導致,另外頭暈與頸椎病引起的可能,頸椎局部膨出壓迫血管引起動脈供...詳細 »

            Q:

            焦慮癥康復后要多久才能懷孕?

            A:

            你好,這個病情,如果康復了,可以懷孕,如果您,用藥治療這個病情了,我建議是半年到一年之后,再考慮,備孕的事。因為一百的藥物會在三個月之內消除。還有就是您這個...詳細 »

            Q:

            焦慮癥能完全康復嗎?

            A:

            是的,可以緩解的。因為焦慮癥,是一種心理的疾病,這個一百輕型的,都不需要用藥的,就是自己慢慢調節就可以了,入保持,充足的水面,不吃,辛辣食物,多喝水,都是厚...詳細 »

            Q:

            要怎樣焦慮癥才能最快的康復?

            A:

            你好!關于怎樣讓焦慮最快的康復,焦慮往往是伴隨各種精神疾病,患者應該意識到自己的身體出現了精神疾病,因為精神疾病的患者往往意識不到自己生病了,而且還不愿意承...詳細 »

            Q:

            焦慮癥正常治療多長時間可以康復?

            A:

            您好,您的這個病情治療多長時間?要看您病情輕的還是中的的,還是,重型的,如果輕型話可以自我調整,也就在一個月左右,基本痊愈,如果比較嚴重的估計就要時間長些,...詳細 »

            Q:

            焦慮癥及植物神經紊亂能大運動量鍛煉嗎  ?

            A:

            您好,無論是焦慮癥還是,引起的植物神經紊亂,都不建議大運動量的,因為,大的運動量,很容易讓您的身體,亢奮,然后,這些癥狀反而會加重,可以適當的休息,然后適當...詳細 »

            Q:

            可以通過運動來緩解焦慮癥嗎?

            A:

            不排除是有這種可能性的,但是要根據具體實際診斷及實際情況進行判斷 日常中不但要注意勞逸結合也可以適當的外出走動呼吸新鮮空氣,保持放松的心情,保持充足良好的休...詳細 »

            Q:

            患有焦慮癥,經常就是稍微運動下就感覺心慌該怎么辦?

            A:

            抗抑郁劑:如帕羅西汀、氟西汀等,對焦慮癥狀也有良好效果,可減輕焦慮癥狀,尤其對伴有驚恐癥狀者效果較好。焦慮病人同時伴有抑郁癥狀時,上述兩類藥可合并使用。β腎...詳細 »

            Q:

            通過運動可以緩解焦慮癥嗎?

            A:

            您好,焦慮癥一般在輕度或者短期的時刻比較容易自我調節治愈,如果程度比較重,時間比較長的話單靠運動或者心理調節一般效果不是那么理想,但是可以得到適當的緩解,建...詳細 »

            Q:

            得了焦慮癥,運動后手發抖是怎么回事?

            A:

            針對您在問題中所問的 這個問題,主要根據病史、家族史、臨床癥狀、病程及體格檢查、量表測查和實驗室輔助檢查,由專科醫生診斷。其中最主要的是臨床癥狀和病程。早期...詳細 »

            Q:

            服用抗焦慮癥藥物期間可以大量運動嗎?

            A:

            服用抗焦慮藥物的期間,是可以大量運動的,因為運動是可以改善焦慮的情緒,同時運動的時候,精神心理就會分散,可以不用想一切亂七八糟的事情,可以緩解焦慮,同時如果...詳細 »

            Q:

            焦慮癥有運動療法嗎?

            A:

            您好,跟據您所描述的情況情焦慮癥患者可以同過運動方式來解壓。緒激動,體質差,損傷大腦和肝臟。運動可增強抵抗力,提升情緒,可以跑跑步,練瑜伽,打打太極拳。平時...詳細 »

            Q:

            焦慮癥渾身乏力是缺乏鍛煉嗎?

            A:

            全身乏力,可能是因為缺乏鍛煉。有可能是長時間躺臥引起的。有可能是低血壓,氣血不足引起的,或者是流行性感冒的表現,流感也會引起全身乏力的,如果伴有頭痛,發熱,...詳細 »

            Q:

            有焦慮癥,請問跑步和散步哪個鍛煉比較適合?

            A:

            你好,很高興為你咨詢,運動呢,特別是有氧運動,是戰勝焦慮的利器,運動可以調節大腦神經,可以提高大腦的,內啡肽水平,嗯,從而改善焦慮和抑郁的情緒,有氧運動呢,...詳細 »

            Q:

            怎樣區分是焦慮癥引起的肌肉跳動還是運動神經元疾病引起的肌肉跳動  ?

            A:

            焦慮癥是不會引起肌肉跳動的,焦慮癥只會引起軀體形式障礙,也就是你感覺肌肉在跳動而實際上肌肉是沒有跳動的,而運動神經元疾病的主要癥狀也不是肌肉跳動,運動神經元...詳細 »

            Q:

            焦慮癥能否劇烈運動?

            A:

            焦慮癥最好不要太過于劇烈的運動,焦慮癥是由于長期受壓力影響導致無法自我調節,不自覺緊張的一個癥狀,一般這個情況需要自我調節,盡量的自我暗示,讓自己保持放松,...詳細 »

            Q:

            焦慮癥的患者要注意什么?

            A:

            焦慮癥的患者要注意癥狀緩解后,建議服藥1-2年左右,各種類型的焦慮癥,都需要堅持服用一段時間的抗抑郁藥,停藥以及加減藥量請咨詢醫生,千萬不要自行調整藥物治療...詳細 »

            Q:

            產后焦慮癥要注意什么?

            A:

            產后焦慮癥要注意調整好自己的心態,不要過于緊張、讓自己疲憊不堪,時應多吃含鈣、磷的食物,同時飲食要注意清淡,切忌口味太重,不要吃過咸的食物,以免加重焦慮情緒...詳細 »

            Q:

            焦慮癥會引起身體發熱要注意什么?

            A:

            你好,焦慮癥一般不會引起全身發熱。如果焦慮中特別嚴重的時候,可以引起輕度發熱,這個最好到醫院去通過醫生的檢查確認為宜,適當的時候轉移一下思想注意力,調節下心...詳細 »

            Q:

            焦慮癥能否劇烈運動?

            A:

            你好,焦慮癥最好不要太過于劇烈的運動,焦慮癥是由于長期受壓力影響導致無法自我調節,不自覺緊張的一個癥狀,一般這個情況需要自我調節,盡量的自我暗示,讓自己保持...詳細 »

            Q:

            焦慮癥產生的手抖平時要注意什么?

            A:

            焦慮癥產生的手抖是焦慮情緒導致的,服用抗焦慮藥物比如鹽酸帕羅西汀片或者黛力新,注意多分散注意力到其他事情上,建立起興趣愛好,采取一些自我放松的方式自我調節。...詳細 »

            Q:

            焦慮癥可以用鍛煉緩解嗎

            A:

            抑郁更多是心病,通過鍛煉身體變得強壯的確易于減輕抑郁,但更多時候,通過傾訴排解壓力和改善作息鍛煉身體同時進行才好更快的走出來。同時可以調整好心態,需要保持積...詳細 »

            Q:

            最近情緒不好,注意力不集中,焦燥,心悸,醫生說是焦慮癥,服藥

            A:

            最近情緒不好,注意力不集中,焦燥,心悸,不排除是焦慮癥,和自身性格缺陷、生活壓力、家庭環境等因素影響有關。不嚴重的心理疏導治療,嚴重的再考慮藥物治療,因為精...詳細 »

            Q:

            焦慮癥康復后要多久才能懷孕?

            A:

            焦慮癥康復后,一般需要1年的時間,才能開始懷孕。實際上,焦慮癥,通過藥物治療,可以痊愈,可以康復,但是部分患者容易在情緒波動的情況下復發。出現焦慮癥,一般需...詳細 »

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