您好： 預(yù)防頸椎病，保持良好心情：有研究表明，長期壓抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患...詳細(xì) »

鍛煉的方法比較多，在這里給您介紹兩種方法，望對您有所參考：1 坐在床邊,小腿從屈曲慢慢伸直,腳踝處可以綁一定重量的沙袋,這種方法主要是鍛煉股四頭肌的力量。2...詳細(xì) »

病情分析：你好，你的情況屬于髕骨骨折引起的癥狀，會引起局部疼痛腫脹和活動受限等癥狀的，你...詳細(xì) »

您好，可能是固定不牢靠，活動后針?biāo)蓜樱樇獯唐つw引起疼痛。建議到醫(yī)院骨科復(fù)查膝關(guān)節(jié)X線片看看是否松動，然后根據(jù)結(jié)果讓醫(yī)生指導(dǎo)功能練習(xí)。詳細(xì) »

可以多喝些排骨湯；多吃一些蔬菜和蝦皮即可！詳細(xì) »

骨折后,關(guān)節(jié)活動不自如,這是因為韌帶問題才會這樣的,一般扭傷,骨折,都會對韌帶,肌腱有所損傷,韌帶斷裂后,就會向里伸縮,所以說鍛煉只是強行活動,對韌帶接上是...詳細(xì) »

病情分析：您好，一般骨折的處理都是固定，保養(yǎng)，服用促進骨質(zhì)生長的藥物。一定要及時處理骨折，避免骨頭的斷端刺傷體內(nèi)的其他組織，引發(fā)不必要的感染。希望我的答復(fù)能...詳細(xì) »

髕骨骨折克氏針鋼絲做張力帶內(nèi)固定是可以早期下床鍛煉了,現(xiàn)在都快三個月了,早就可以棄拐鍛煉了.骨痂多少并不代表愈合好壞,主要看骨折線是否清晰,一般這個時候骨折...詳細(xì) »

髕骨不慎外傷導(dǎo)致骨折，而經(jīng)過手術(shù)治療，現(xiàn)在已經(jīng)27天。對于現(xiàn)在已經(jīng)二十七天，無法下蹲及疼痛，這是長時間制動后導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬，肌肉粘連，當(dāng)然如果是術(shù)后鍛煉關(guān)節(jié)活...詳細(xì) »

你好，髕骨骨折一般需要手術(shù)治療根據(jù)上述情況看屬于正常的表現(xiàn)，一般疼痛癥狀消失需要2個月左右，可以先在床上進行關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉，避免下地負(fù)重詳細(xì) »

這位朋友您好，考慮骨折你好，這種情況建議手術(shù)治療，術(shù)后臥床休息一個月，服用接骨藥物，定期復(fù)查，一般沒事詳細(xì) »

你好，據(jù)你所述，你是髕骨骨折術(shù)后，不知有沒有外固定，或是已拆除了外固定，如已拆除，你的康復(fù)訓(xùn)練主要是倔膝的功能訓(xùn)練，開始時，你可以站在床邊，雙手扶床，下蹲雙...詳細(xì) »

不知道你骨折術(shù)后多長時間了啊，正常膝關(guān)節(jié)屈曲可以達到140度左右，如果骨折術(shù)后時間不長（2月左右）練到這個程度還是不錯的啊，可以繼續(xù)鍛煉。你現(xiàn)在組織肯定有輕...詳細(xì) »

目前是可以采取按摩來改善患者要抬高患肢吃點活血化淤、止疼藥物平時多吃含鈣高的食物來促進愈合詳細(xì) »

你好,進行功能鍛煉時,應(yīng)根據(jù)病人的年齡,體質(zhì),病情等逐漸增加練習(xí)的幅度及強度,并密切觀察,注意安全,防止摔傷及其它部位骨折.詳細(xì) »

這種情況，只能慢慢來了。沒有很好地辦法，只能采用長時間鍛煉來解決了，每天做腿部活動。詳細(xì) »

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你好，髕骨骨折的臨床愈合時間是4~6周，期間患肢不能負(fù)重，不能作屈伸膝活動，床上應(yīng)該抬高患肢，促進血液回流，可進行屈伸趾及直腿抬高屈髖活動練習(xí)，不用服用藥物...詳細(xì) »

骨折病人需要補充鋅,鐵,錳等微量元素.食物主要包括動物肝臟,海產(chǎn)品,蘑菇,雞蛋,豆類,綠葉蔬菜,麥片,芥菜,乳酪等等,骨折病人可適當(dāng)多吃.但有一點要特別提出...詳細(xì) »

你好，這種情況考慮還是拄拐吧，目前這個問題我建議及時的慢慢循序漸進的鍛煉，很重要的。詳細(xì) »

您好，對于髕骨骨折來說一般是在4-6周的時候骨折愈合的，您現(xiàn)在的情況建議您做膝關(guān)節(jié)的X片檢查，以通過檢查來評估活動的強度。現(xiàn)在建議您先在床邊吊腿部，以達到膝...詳細(xì) »

你好，患了骨折一般是需要固定的，這個看具體情況來考慮內(nèi)固定還是外固定，當(dāng)然需要配合抗菌消炎藥物預(yù)防感染，還可吃些傷科接骨片或麝香接骨膠囊等。詳細(xì) »

不能下地活動。不要飲酒，不要過性生活。應(yīng)該在傷口愈合后及骨痂形成后在做鍛煉。一般需要45天。詳細(xì) »

根據(jù)你的描述烤電治療對于膝關(guān)節(jié)屈伸活動沒有改善作用這種情況需要配合應(yīng)用活血化瘀外洗藥物進行熏洗堅持做膝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉烤電治療沒有改善作用需要配合應(yīng)用活血化瘀...詳細(xì) »

第一種：尚在臥床時期可用。以健康腳放進傷滕之下，慢慢翹起腳尖，頂起傷滕，至痛不能忍時放下，如此返復(fù)若干次，頂起越高，則滕部彎曲角度越大。第二種：坐在較高的床...詳細(xì) »

您好，髕骨骨折不容易恢復(fù)是指保守治療來說的，對于那些手術(shù)治療的恢復(fù)快，主要是固定堅強，可以早期活動。保守治療主要是長期固定影響膝關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，已經(jīng)一個月了...詳細(xì) »

您好髕骨骨折術(shù)后20天還不能大幅度的鍛煉可活動一下遠(yuǎn)端的關(guān)節(jié)比如活動腳趾踝關(guān)節(jié)等等膝部盡量不要動一般四周以后可以進行適度的膝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉6周以后加大鍛煉幅度...詳細(xì) »

建議到醫(yī)院拍片復(fù)查一下看骨質(zhì)及內(nèi)固定情況.感謝咨詢祝您早日康復(fù)..詳細(xì) »

您好，根據(jù)您的敘述，髕骨骨折，記憶合金內(nèi)固定，術(shù)后兩個月，骨折恢復(fù)，膝關(guān)節(jié)功能活動受限，關(guān)節(jié)周圍疼痛。膝關(guān)節(jié)功能活動受限，應(yīng)該是關(guān)節(jié)長時間保持伸直位，膝關(guān)節(jié)...詳細(xì) »

任何骨折后由于固定時間長，關(guān)節(jié)會僵硬。需要鍛煉。功能鍛煉的方法是坐位，先可在足底放一啤酒瓶，用足去滾動它。再站姿做下蹲動作。每次要超過前次。詳細(xì) »