臏骨骨折術后 80 天，面臨骨痂形成期、膝蓋彎曲受限、肌肉酸脹、能否負重練習等問題，需綜合考慮骨折愈合情況、康復訓練方法、肌肉恢復等。 1. 骨痂形成：骨痂形成是骨折愈合的階段之一，此時骨痂不明顯可能與個體差異、營養狀況、康復鍛煉等有關。 2. 膝蓋彎曲度：增加膝蓋彎曲度要循序漸進，可通過熱敷、按摩放松肌肉，在醫生指導下進行被動和主動的屈伸練習。 3. 肌肉酸脹：這是康復過程中的常見現象，多因肌肉疲勞和損傷，通過適當休息、物理治療如電療、磁療等可緩解。 4. 負重練習：能否負重取決于骨折愈合程度，需醫生綜合評估，過早負重可能影響愈合。 5. 康復時間：完全康復時間因人而異，與骨折嚴重程度、個人體質、康復訓練效果等密切相關。 6. 體重影響：體重較大可能增加膝關節負擔，影響康復，需控制體重，合理飲食和適當運動。 臏骨骨折術后康復是一個逐步的過程，患者要有耐心，積極配合醫生治療和康復訓練，定期復查，以促進早日康復。

你好!一般術后兩個月就要進行功能鍛煉,可以仍掉拐杖練習行走,逐步增加膝蓋彎曲度,不要怕痛,慢慢地就不會有酸痛感,這與體重沒什么很大關系,一般半年后可完全康復.祝你早日康復!

你好；這種情況可以結合一些活血化瘀的中藥外洗熱敷治療。

您好髕骨骨折不同于其他部位,骨折愈合一般見不到明顯的骨痂,主要是根據骨折線的模糊,消失和骨紋理通過骨折線來判斷愈合情況.影響骨折愈合的因素很多,比如患者的年齡,骨折的程度,治療效果,術后營養,術后鍛煉等,都直接或間接的影響骨折愈合的時間,所以每個人的骨折愈合時間也會有所差異.多數髕骨骨折的患者會在6個月左右康復的,所以您現在不要過于著急.下面就您目前應該注意的事項告訴您,望有所幫助：

髕骨骨折以張力鋼絲固定還是很牢固的,這種手術后是主張早期活動膝關節和早期進行股四頭肌功能練習的,這樣不但使患肢逐漸恢復正常的功能,而且也是恢復肢體循環,治療骨折的重要組成部分之一.剛開始不適宜做大幅度的活動,可做患肢的肌肉舒縮鍛煉或進行直腿抬高練習和進行膝關節伸屈功能練習.通過近期合理的功能鍛煉,病情會很快改善的,隨后根據情況逐漸加大鍛煉強度,鍛煉方法很多,要找到最合適自己的方法,比如：1,平時可以試著跪在床上,慢力自然下壓,這樣鍛煉比較自然,注意不要下壓過猛受傷了.2,坐在床邊,小腿從屈曲慢慢伸直,腳脖子處可以綁一5-10斤的沙袋,這種方法主要是鍛煉股四頭肌的力量!不受次數時間限制,每天盡量多練.3,站于床頭或者樹旁,手扶床頭欄桿或者樹,努力下蹲,每次連續下蹲至少100次,每天至少3組,這種鍛煉主要是為了練習膝關節的屈曲.鍛煉的同時可以配合一定的活血藥物或局部熱敷,目的是促進血液循環,利于消腫,促進骨折愈合和功能的恢復.骨折后在恢復期應遵循一定的方法進行鍛煉.活動的幅度和力量也應隨著骨折接近臨床愈合而逐漸加大.待骨折愈合后,可加強患肢關節的主動活動鍛煉,使其逐漸恢復到正常的活動范圍.但過度的鍛煉,急于求成也是不對的,如果鍛煉不當,也可造成不良后果,甚至會前功盡棄.所以,只有科學的適當的鍛煉,才能取得比較滿意的效果.最后提醒您,定期復查是非常重要的,以便醫生根據骨折的愈合情況和功能恢復的情況來為您提出具體的指導意見.祝您早日康復.