古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
高血壓能吃花生嗎，一天吃多少
高血壓患者一般能吃花生，一天吃3-5顆比較好，具體飲食調整還需要患者前往醫院就診，由專業醫生根據血壓控制的情況進行制定。
花生屬于生活中常見的食物，一般情況下，高血壓患者在飲食方面并沒有絕對的禁忌，如果只是適量吃花生，比如一天吃3-5顆，通常并不會影響血壓數值的控制，所以高血壓患者是能吃花生的。只要控制住花生的量，其含有豐富的維生素、碳水化合物、脂肪、蛋白質以及各種微量元素等營養成分，有利于維持機體健康。
高血壓患者在飲食調整的基礎上，還需要配合適當的有氧運動，并保持樂觀積極的心態，對維持正常血壓有益處。
（責任編輯：家醫編輯 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
中國家庭常備健康產品上榜品牌 | 石四藥集團執行總裁兼藥品事業部總經理甄占軍
中國家庭常備健康產品上榜品牌 | 青島黃海制藥-青島黃海制藥華南大區總經理郝斐
中國家庭常備健康產品上榜品牌 | 廣西恒拓集團特康醫藥有限公司劉國煒
中國家庭常備健康產品上榜品牌 | 海南慧谷藥業有限公司王興珂
-
高血壓患者一天吃多少個核桃
-
高血壓是血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力值持續高于正常范圍。核桃是一種常見的堅果，高血壓患者一天可以吃2~3個核桃。如果血壓持續升高……詳細>>
-
高血壓患者每天能吃多少鹽？哪些食物容易升高血壓？
-
為了自己的身體健康著想，高血壓患者一定要在日常生活中注意對血壓的控制，尤其是在飲食上有很多的禁忌，一定不要貪圖一時口腹之欲，而使自己陷入……詳細>>
-
有高血壓可以獻血嗎？高血壓能吃炒花生嗎？
-
高血壓是一種長期的慢性疾病，相對于其他疾病來講，高血壓在日常生活中的預防和護理，在高血壓的治療中也占有相當重要的比例。很多患有高血壓的患……詳細>>
-
高血壓能吃麻醬嗎？高血壓能吃豆制品嗎？
-
高血壓患者的飲食一般都會受到不同程度的限制，因為一些食物中含有能導致身體血壓升高的物質，要避免過多食用這些食物。同時也要注意高血壓患者也……詳細>>
-
高血壓能吃巧克力嗎？高血壓能吃生蠔嗎？
-
高血壓患者的飲食常常會受到各種限制，比如說高血壓患者應該食用清淡的食物，且不宜食用高膽固醇、高脂肪類的食物，因為這些食物都可能會加重高血……詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄