補鈣后腳疼怎么回事，怎么辦

補鈣后腳疼可能與藥物劑量過大、藥物選擇不對癥、不良生活習慣、肌筋膜炎、外傷等原因有關。若疼痛通過休息無法改善，還需及時前往醫院就診，由專業醫生結合相關檢查了解情況后，采取針對性處理措施。

1、藥物劑量過大：如果服用的鈣片劑量過大，有可能會誘發藥物副作用，進而出現腳疼的現象。這種情況需要在醫生指導下選擇合適劑量的鈣片進行補充。

2、藥物選擇不對癥：如果不是因為缺鈣引起的腳疼，單純的通過補鈣進行治療，由于治療不對癥，進而會造成原有的腳疼癥狀進一步加重。一般需要采取對因治療的方法來改善，不建議私自用藥。

3、不良生活習慣：如果在補鈣的過程中，因參加劇烈運動或者從事重體勞動，可能會引起腳部過度勞累而表現為疼痛，通常與補鈣并無明顯的關系。這種情況需要多注意休息，或者對局部進行按摩、熱敷，有利于改善。

4、肌筋膜炎：主要是因為局部過度活動或者姿勢不良，造成機體出現肌筋膜炎導致，由于炎癥刺激可出現局部肌肉疼痛、肌肉緊張，單純通過吃鈣片并無法改善。此時需要遵醫囑采取熱敷的方法，加速疼痛消散，并遵醫囑選擇鹽酸乙哌立松片、阿奇霉素片等藥物，進行活血化瘀、消炎治療。

5、外傷：補鈣后如果沒有做好腳部護理措施，發生直接或間接外傷，也可能會引起腳疼。這種情況需要針對外傷進行治療，包括冷敷、熱敷，或口服塞來昔布膠囊、依托考昔片等。

通常需要在醫生指導下，根據個人情況選擇合適的鈣片補鈣，且要調整飲食結構，比如食物需要多樣化。