足療后腳底疼好幾天怎么回事，怎么辦

足療后腳底疼好幾天可能是力道過重、軟組織損傷、足底筋膜炎、足跟骨刺、跟骨后滑囊炎等原因引起，需要前往醫院完善檢查，由醫生進行處理。

1、力道過重：可能是做足療的過程當中，手法比較重，對周圍的肌肉組織造成一定的刺激，因此會出現輕微的疼痛情況。通常不需要特殊助力，適當的休息之后可恢復正常。

2、軟組織損傷：如果做完足療之后沒有做好自身的防護措施，受到外力的碰撞或者擠壓，會使周圍的軟組織發生損傷，稍微的活動都會對損傷的組織造成牽拉，容易出現疼痛、淤青等。可在醫生的指導下服用布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物治療。

3、足底筋膜炎：如果本身患有足底筋膜炎，按摩的過程當中也會對足底的筋膜組織造成刺激，促使炎性因子滲出，因此會出現持續性的疼痛。可以使用熱毛巾或者熱水袋放在局部熱敷，能夠促進炎癥消退，有助于緩解局部的不適。

4、足跟骨刺：可能是伴隨著年齡的增長，骨組織逐漸退行性改變，引發了足跟骨刺，按摩時對病變組織造成刺激，也會誘發持續性的疼痛。通常是給予物理治療，比如紅外線照射、超聲波照射等。

5、跟骨后滑膜炎：如果經常穿不合適的鞋子，會對足后跟的滑膜組織造成一定的摩擦，誘發炎癥反應，按摩時也會使炎性因子滲出，對周圍的痛覺神經造成刺激，引發疼痛。需要在醫生的指導下服用塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊等藥物緩解。

患者平時要注意休息，盡量不要做劇烈運動，減少對足后跟造成的刺激，有助于癥狀逐漸恢復正常。