腋下后面的肌肉酸痛怎么回事怎么辦

腋下后面的肌肉酸痛多考慮姿勢不當、肌肉拉傷、筋膜炎、肩周炎、頸椎病等原因引起，建議患者到正規醫院的骨科就診，在醫生指導下針對性治療。

1、姿勢不當：如果患者持續一種姿勢或動作，可能會導致腋下后方的肌肉過度勞累，并出現輕微的疼痛感。患者可以按摩的方式降低肌肉負擔，從而緩解癥狀。

2、肌肉拉傷：患者如果經常重體力勞動，腋下附近的肌肉過度牽拉，可能會發生勞損，出現酸痛、腫脹等癥狀。患者48小時以內用冰袋冰敷的方式，能夠促進毛細血管收縮，緩解腫脹，48小時以后用熱毛巾熱敷，能夠促進局部血液循環，緩解疼痛。

3、筋膜炎：當患者腋下方肌肉一直處于緊張狀態，此時會引起局部缺血、軟組織痙攣，最終引發筋膜炎，出現肌肉疼痛、活動受限的情況。在醫生的指導下，服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物，能夠解除肌肉痙攣，消炎止痛。

4、肩周炎：如果患者存在肩周炎，可能肩關節軟組織退變導致肩部以及周圍肌肉承受能力減退，因此也會發生腋下后面的肌肉酸痛。遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、阿奇霉素分散片等藥物，能夠減輕炎癥，緩解疼痛。

5、頸椎病：如果患者存在頸椎病，頸椎間盤退行性病變會導致椎間隙狹窄，從而壓迫和刺激相鄰的神經、血管等結構。這也會發生腋下后面肌肉酸痛。患者可以考慮在醫生的操作下進行微創手術治療，能夠解除神經、血管等結構的壓迫，促進神經功能恢復。

日常生活中，建議患者多注意休息，避免過度勞累，飲食上可以多吃蝦皮、牛奶等鈣含量較高的食物，能夠強健筋骨，有利于病情恢復。